الصحة تكشف كيفية تخلص الجسم من النيكوتين بعد الإقلاع عن التدخين

التدخين من الأشياء الضارة ذات المخاطر الجسيمة على صحة الإنسان، يؤدي للإصابة بالأمراض الخطيرة منها القلب وتصلب الشرايين، والسكتات الدlاغية والموت ، لذا تعود أهمية الإقلاع عن التدخين إلى ما يتسبب به دخان التبغ من أضرار صحية تؤثر على مختلف أعضاء الجسم، حيث يحتوي دخان التبغ على أكثر من 7,000 مادة كيميائية تتسبب بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والمشكلات الصحية.

فلابد من ضر,رة وجود عزيمة وإصرار لدى المدخن على الاقلاع عن التدخين حفاظا على الصحة، والانتقال لحياة خالية من التدخين، ومع ذلك ينجح الملايين من الأشخاص المدخنين في كل عام في الإقلاع عن التدخين، وبالتالي يمكن لأي شخص مدخن أن يكون واحدًا من القادرين على التغلب على هذه العادة السيئة.

ذكرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها علي موقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك"،عن تفاصيل إيجابية بعد التوقف عن التدخين بكل أشكاله ،حيث يبدأ الجسم بالتخلص من مادة النيكوتين والمواد السامـة

واوضحت الصحة أنه بعد التوقف عن التدخين ، خلال ٢٠ دقيقة من التوقف يحدث للجسم الدخن تحسن في الجسم، حيث تبدأ سرعة ضربات القلب في الانتظام وكذلك تنتظم مستويات ضغط الدم.

بعد ١٢ ساعة من التوقف

- يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية

بعد أسبوع إلى ١٢ أسبوع من التوقف

- تتحسن الدورة الدموية ويظهر ذلك على شكل الجلد - تتحسن وظائف الرئة ويقل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس

بعد سنة كاملة من التوقف عن التدخين

- يقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة

الدماغية والوفاة المبكرة