5 فوائد لزيت السمك

سيدتي تعرفين زيت السمك ؟ سمعتي عن فوائده ؟ فلزيت السمك فوائد متعددة ولقد جمعت لك سيدتي اليوم أهم الفوائد الصحية لكبسولات زيت السمك تعرفي عليها :

تساعد كبسولات زيوت الأسماك التي تحتوي على أوميغا 3 في تطوير ذكاء المخ لدى الأطفال، حيث تساعد في تطوير الذاكرة، وأيضا تقليل حدوث الإصابة بمرض الزهايمر، كما يمكن من خلالها أيضا التحكم والسيطرة على بعض المشاكل المتعلقة بالاضطراب والقلق والاضطرابات النفسية الأخري مثل الهلوسة والفصام ، تمنع التقلبات المزاجية الفجائية والمتكررة

* عندما تقومين بإضافة “كبسولات زيوت الأسماك” في وجبتك أثناء الحمل فإنها ستقوم بتحسين عملية التطور الطبيعية للجنين

* تقوم أوميغا 3 الموجودة في “كبسولات زيوت الأسماك” بخفض معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا، بينما تقوم أحماض الدوكوساهيكسانويك ” نوع من انواع دهون اوميغا3″ يلعب دور هام في خفض مخاطر سرطان الثدي

* تقوم أحماض أوميغا 3 بخفض معدلات الكوليسترول وضغط الدم ومنع تجلط الشرايين، وتقلل فرص الإصابة بالصدمات والنوبات القلبية

*تقلل الإصابة بالالتهابات في جميع أجزاء الجسم، خاصة في المفاصل والربطة وكذلك تمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام عند استهلاك هذه الكبسولات

يساعد التناول المنتظم لزيوت الأسماك على قاعدة يومية في خفض أعراض متلازمة القولون العصبي