النهار
الخميس 17 سبتمبر 2026 11:17 مـ 4 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
خالد الغندور يكشف تحرك الزمالك لمنع إيقاف القيد الأهلي يدرس إعادة منصب المدير الرياضي وترشيح وائل جمعة في إطار توجيهات فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي ..وزير الشباب والرياضة ومحافظ البحر الأحمر يلتقيان شيوخ القبائل والعائلات وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ... بيراميدز يخطف فوزًا مثيرًا أمام الشرقية إنبي ويعتلي صدارة الدوري مصطفى متولي يطالب بخطة وطنية لحماية الأطفال من مخاطر السوشيال ميديا عن جيل z.. حمادة شعبان لـ ” النهار ” : الأزهر يخاطب هذا الجيل عن طريق عدة مبادرات القصبي: محاولة استهداف مكة المكرمة جريمة نكراء وتجاوز لكل الخطوط الحمراء إلهام علييف يستقبل مستشاري الأمن القومي لعدد من دول الجوار ”الجازولي”يدين محاولة إستهداف مكة ويشدد على حرمة المقدسات الدينية ”الشبراوي” يدين ويستنكر محاولة استهداف مكة بسبب المياة الراكدة وارتفاع الحرارة ..حماية البيئة الإسرائيلية تحذر من إناث الباعوض في أشدود أورتيجا يستقبل ممثل الرئيس المصري في عيد الاستقلال

استشارات

أهم 10 أعراض للقلب يجب عدم تجاهلها

القلب
القلب

هنالك بعض العلامات التى يمكن أن تشير إلى أن قلبك ليس ففى أفضل حال، وتختلف هذه العلامات من ثقل الذراع عند المجهود، إلى ضيق التنفس عند صعود السلالم، وضربات القلب الزائدة أو الضائعة.

أيضًا الشعور بدوار عند الوقوف بسرعة، صعوبة الانحناء والوقوف، وتورم الساقين هي أيضًا مؤشرات على أن قلبك يحتفظ بسائل فائض في الجسم ويحتاج إلى الرعاية والعلاج.

أهم 10 أعراض للقلب يجب عدم تجاهلها:-

1. ألم الذراع والرقبة "جهة اليسار فى أغلب الحالات"

2. ضيق في التنفس

3. الخفقان

4. دوار عند الوقوف بسرعة

5. ضيق في الصدر

6. صعوبة الانحناء

7. صعوبة الوقوف بسهولة طبيعية

8. تعب فى منطقة في الصدر

9. تورم فى الساقين

10. تكرار ضربات القلب الزائدة