النهار
الإثنين 5 أكتوبر 2026 08:14 مـ 22 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
احتجاجات طلابية تتسع في فرنسا وعشرات الآلاف يتظاهرون في إسبانيا.. أزمات الحياة اليومية تنتقل من المدارس والمنازل إلى قلب السياسة الرئيس السيسي يجتمع مع المجلس الأعلى للقوات المسلحة.. و 10 رسائل حاسمة ترسم ملامح الأمن القومي المصري بمشاركة محافظ الإسكندرية ونقابة المهندسين.. هندسة الإسكندرية تطلق أكبر ملتقى للتوظيف وريادة الأعمال 2026 رئيس «إيني»: مصر من أهم منتجي الغاز والنفط في شمال أفريقيا حكم يدين متهمان في ”خلية الهيكل الاداري للإخوان” بالسجن بالمؤبد بعد نرجس وفيلوكس.. «شيفرون» توسع استكشافاتها في المتوسط باتفاقية «لوتس» السلوفيني أوبريونوفيتش حكماً لقمة الزمالك والأهلي في الدوري محمد الشاذلي يكشف تفاصيل حديث وزير الرياضة مع هاني أبو ريدة بعد مباراة جنوب أفريقيا استجابة لدعوة ترامب..« ماسك »يغيّر اسم «سبيس إكس إيه آي» إلى «سبيس إكس إس آي» ويحولها إلى «الذكاء الفائق» أسلحة خفيفة ومعدات راديو وصلت إلى مصر قبل أكتوبر.. والحكومة المجرية دعمت الدول العربية واستقبلت مصابين مصريين بعد الحرب حمدي الوزير ينضم للجنة الاستشارية العليا لمهرجان بورسعيد السينمائي رئيس اتحاد اليد: شكرًا للمنصورة على التنظيم المميز لـ«النخبة».. وهدفنا نشر اللعبة من الشمال إلى الصعيد

استشارات

بتمر بأزمة نفسية.. الصحة تقدم 3 نصائح تعرف عليهم

الصحة
الصحة

قدمت وزارة الصحة والسكان، ٣ نصائح لاتباعها في حالة المرور بأزمة نفسية.

هذه النصائح تتمثل في "استشارة الطبيب المتخصص، وطلب الدعم والمساعدة من الأهل والأصدقاء، والعودة إلى العمل للتعافي بشكل أسرع.

وطالبت وزارة الصحة بالتواصل مع "الخط الساخن لطلب مساعدة الأطباء النفسيين: ١٦٣٢٨، ومن خلال المنصة الإلكترونية الأولى بمصر للاستشارات النفسية، وذلك في حالة المرور بأزمة صحية نفسية.

موضوعات متعلقة