النهار
السبت 28 مارس 2026 05:23 صـ 9 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
لماذا كثفت أمريكا وإسرائيل من عمليات التصعيد العسكري ضد إيران حاليا؟ جمهورية التشيك تدعم مبادرة الحكم الذاتي المغربية في يوم مبادرة السعودية الخضراء.. المملكة تؤكد التزامها بدعم العمل البيئي وترسخ مكانتها الدولية في مسار الاستدامة جمهورية التشيك تعرب عن تقديرها لجهود ملك المغرب في ارساء دعائم التنمية وتحقيق السلم والاستقرار مسام يحذر من مخاطر الألغام المنجرفة جراء الأمطار التي تشهدها اليمن المغرب والتشيك يتفقان على الارتقاء بعلاقتهما إلى مستوى استراتيجي وتعظيم التعاون بما يحقق المصالح المشتركة خلال انطلاق قمة ستراتكوم 2026 في إسطنبول …اردوغان يؤكد : استعادة السلام والاستقرار والعدالة أصبح أكثر إلحاحاً من أي وقت مضى لماذا مد ترامب فترة وقف إطلاق النار مع إيران؟.. خبيرة توضح التفاصيل اترفع بالونش.. فريق الإنقاذ للحماية المدنية تنجح في رفع الأتوبيس المنحرف أعلي دائري الجيزة دخل عليهم أوضة النوم.. انحراف اتوبيس بشكل مفاجئ أعلى كوبري عرابي بدائري بشتيل يُثير الذعر كيف تنظر قادة الخليج للهجمات الإيرانية على القواعد الأمريكية العسكرية؟ لماذا لا تُقابل دول الخليج العربي هجمات إيران العدوانية بالمثل؟

استشارات

الجريب فروت يحارب السرطان ويقضي على الكوليسترول

"الجريب فروت" من أكثر الفواكه الشهيرة في إنقاص الوزن ورشاقة الجسم فينصح به الكثير من خبراء التغذية في الحمية الغذائية ولم يقتصر فوائد تلك الفاكهة على سرعة فقدان الوزن فقط، بل اكتشف بعض الباحثين أنه يعالج بعض أنواع السرطان مثل سرطان البروستاتا.


ويقول الدكتور إبراهيم حامد أستاذ التغذية: إن الجريب فروت يحتوي على نوع من الألياف التي تستطيع أن تذوب في الدم وتعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم بالإضافة إلى أنه من الفواكه التي تحافظ على رشاقة الجسم وتعمل على تفتيت الدهون الزائدة من الجسم.


ويضيف الدكتور إبراهيم أن الجريب فروت يحتوي أيضا على مضادات للأكسدة، تؤدي إلى تقليل نسبة الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان البروستاتا فهو يمنع تكون الأمينات المسببة للسرطان ويزيد الانزيمات التي تعمل على وقاية الجسم من الإصابة بالسرطان أيضا يعتبر الجريب فروت من الفواكه التي تساعد في عملية الهضم فهو مفيد جدا للجهاز الهضمي ويعمل على علاج مشاكل عسر الهضم والمعدة.