النهار
الأحد 14 يونيو 2026 07:37 مـ 28 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ضبط 18 كجم من ثاني أكسيد التيتانيوم داخل محلات عصير قصب ببني سويف ضمن حملات تموينية بكفالة 20 ألف جنيه.. إخلاء سبيل زوج دينا فؤاد محاربة السرطان بالإسماعيلية خلافات الجيرة.. ضبط متهمين بالتعدي على أسرة وإتلاف مواسير مياه بكفر الشيخ فاتح مصنع في معدته.. استخراج 100 مسمار وصامولة من معدة مريض بمستشفى جامعة بنى سويف ضبط قائد سيارة يسير عكس الاتجاه بالقاهرة ويعرض حياته والمواطنين للخطر في ذكرى 30 عامًا على الانتصار في معركة الحرية.. نقابة الصحفيين تحتفل بيوم الصحفي المصري دينا فؤاد توجه رسالة دعم لمحاربات سرطان الثدي خلال زيارتها لمؤسسة بهية مزارعون بالمنوفية يستغيثون بوزير الزراعة: لا نصرف سماد الشيكارة خارج الجمعية بـ1700 جنيه مهندس برشيد للبترول : غرب الدلتا للمياه العميقة.. المشروع الذي وفر 45% من إنتاج الغاز الطبيعي في مصر وزير المالية : تسويات بـ196 مليار جنيه تمثل انطلاقة قوية للإصلاحات الهيكلية وتعزيز كفاءة الدولة أنهي حياة العروسة بحقنة قبل الفرح .. حبس طبيب المهندسين 3 سنوات وزير التخطيط: ما شهدناه يمثل مهمة حسمتها الإرادة السياسية لإغلاق ملف أرّق الاقتصاد لعقود

صحة ومرأة

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة طوال فصل الصيف

وصفات لتفتيح البشرة
وصفات لتفتيح البشرة

تتنوع الوصفات الطبيعية التي تلعب دورًا في تفتيح البشرة وتحسين حالتها طوال شهور فصل الصيف لحمايتها من أي مشكلات، والتي يمكن تحديد بعضها في التالية للحصول على النتيجة المطلوبة.
وصفة عصير الليمون والخيار والكركم
يحتوي عصير الليمون على تأثيرات تبييض رائعة، لذا يجب التأكيد بتجربة وصفة عصير الليمون أولاً.
ينصح بمزج كميات متساوية من عصير الليمون وعصير الخيار، في المحاولة الأولى ، يمكن استخدام نصف خيار ونصف ليمونة من خلال إضافة القليل من مسحوق الكركم، حيث يتم خلط خلط المكونات جيدًا، ثم وضع هذا القناع على الوجه، ثم يتم تركه لمدة نصف ساعة ثم شطفه بالماء الدافئ، وبعد ذلك استخدام هذا العلاج مرة كل بضعة أيام للحصول على أفضل النتائج.
الليمون هو أحد أكثر مبيضات البشرة شهرة وقوة، ستساعد خواصه في تفتيح البشرة على التخلص من البقع الداكنة وتغير اللون وندبات حب الشباب ومع ذلك، نظرًا لأن عصير الليمون حمض، يجب عدم الإفراط في استخدام هذا العلاج لا تستخدم هذا القناع إذا كان لدى الشخص إصابات أو جروح أو آفات جلدية أخرى.
وصفة خشب الصندل وعصير الليمون وعصير الخيار وعصير الطماطم
وصفة أخرى لتفتيح البشرة تشمل عصير الليمون والخيار، يتم فيها خلط كميات متساوية من عصير الليمون والخيار والطماطم وإضافة القليل من مسحوق خشب الصندل، حيث يمكن وضع العدينة على الجلد وتركها تجف بعد 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ واستخدام هذه الوصفة لبضعة أسابيع.
يمكن أن يحارب خشب الصندل الالتهابات وله تأثيرات مهدئة على الجلد لتقليل حب الشباب والبقع السوداء والطفح الجلدي والحروق.
وصفة لوز وبياض بيض وليمون
ينصح بترك بعض اللوز ينقع في الماء طوال الليل في الصباح، ثم يتم التقشير وإصافة القليل من عصير الليمون وبعض بياض البيض، يمكن بعد ذلك خلط اللوز والبيض وعصير الليمون لعمل عجينة، وبعد ذلك يتم وضع المزيج على البشرة وشطفه بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.
يتميز اللوز بخصائص تفتيح البشرة، لاحتوائه على كميات عالية من فيتامين هـ ، وهو أحد أهم العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة للبشرة، كما أنه يحتوي على أحماض أوميغا 3 والألياف ، وله تأثيرات تنعيم وتنعيم البشرة.
يحتوي بياض البيض على البروتينات والمعادن والفيتامينات، مثل فيتامينات ب المعقدة، يعمل بياض البيض أيضًا كقابض يساعد البشرة على أن تصبح أكثر تماسكًا وشدًا.