النهار
الجمعة 13 نوفمبر 2026 05:08 مـ 2 جمادى آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محامو بني سويف يضعون مطالبهم أمام وزير العدل خلال زيارته المرتقبة للمحافظة غدًا استغاثة «النهار» تحرك مياه كفر الشيخ.. فرق فنية تفحص التسربات التي تهدد منازل «المرابعين» اليوم.. «جحيم العابرين» في عرضه العالمي الأول بمهرجان القاهرة السينمائي الدولي الأزهر والأوقاف تطلقان قافلتين دعويتين بالدقهلية والمنوفية بمشاركة 20 إمامًا وواعظًا «فقه صنائع المعروف».. خطبة جمعة ببني سويف تستحضر مواقف الصحابة وتربط التكافل بحب الوطن اليوم.. «البصير» في عرضه العالمي الأول بمهرجان القاهرة السينمائي الدولي ضبط المتهمين بسرقة محل صاغة بشارع أسوان في بورسعيد واستعادة كيلو من الذهب والفضة اليوم.. العرض العالمي الأول لفيلم ”برلين” بمهرجان القاهرة السينمائي الدولي مدحت تيخا يشيد بأحمد حلمي بعد مشاركته ضيف شرف في فيلم «حدوتة»: أحلى حاجة حصلتلي السنة دي خاص لـ”النهار”| الوفد يعلن خوض انتخابات الرئاسة 2030 بمرشح من أعضائه استشاري أدلة جنائية لـ «النهار»: البصمة لا تعني الإدانة.. وركلة حذاء كادت تغيّر مسار التحقيق «محارب صغير».. جراحة دقيقة تنقذ حديث الولادة من انسداد نادر بالأمعاء في مستشفى كفر الشيخ العام

صحة ومرأة

طرق خاصة للعناية بالشعر خلال فصل الصيف

العناية بالشعر خلال فصل الصيف
العناية بالشعر خلال فصل الصيف

فصل الصيف يتسبب في تلف الشعر بسبب الحرارة الزائدة، وخاصة في حالة عدم الاعتناء به خلال فترة ارتفاع درجات الحرارة، ولحماية الشعر وزيادة الاهتمام به يمكن متابعة تلك النصائح للحصول على أفضل نتيجة طوال فترة الصيف.
استخدم القبعات والأوشحة
يمكن للشمس أن تجفف الشعر، لذا يجب ارتداء قبعة لحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس، يمكن الاختيار من القبعات واسعة الحواف إلى قبعات الدنيم والقبعات القماشية، لتوفير طبقة إضافية من الحاجز، حيث يجب تجربة لف الشعر في وشاح حريري قبل ارتداء القبعة.
في حالة المعاناة من الاختناق بالقبعات، يمكن تجربة وشاحًا أو أغطية رأس، بهذه الطريقة سيتم التمكن من توفير الحماية الكاملة للشعر، إلى جانب ذلك يمكن للأوشحة أن تضيف عنصرًا ممتعًا إلى المظهر.

تطبيق الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
تأتي منتجات العناية بالشعر اليوم بمكونات فعالة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة (الأشعة فوق البنفسجية)، لكن عيب الشامبو الذي يحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية هو أنه مليء بالمواد الكيميائية السامة.
تعديل روتين غسل الشعر
يدعو الصيف للحرارة والرطوبة قد تميل إلى غسل الشعر كثيرًا، لكن مع ضرورة الحذر من حقيقة أن الإفراط في استخدام الشامبو يمكن أن يجفف الشعر أكثر عن طريق تجريد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية، يمكن الاستمرار في الغسل باستخدام المنظفات المرطبة 2-3 مرات في الأسبوع.
تقليم شعرك
يضمن قص الشعر عدم وجود أطراف متقصفة، كما أن التهذيب يجعل من السهل التحكم في الشعر، ينمو الشعر بشكل أسرع في الصيف لأن معظم الخيوط تكون في طور التنامي أو مرحلة النمو خلال هذا الوقت.
علاج التكييف العميق
يساعد التكييف على إضافة طبقة من الحماية إلى بشرة الشعر، والتي عادة ما تكون عرضة للتلف بسبب العوامل البيئية الضارة في الصيف، من خلال الرغبة في التفكير في استخدام علاجات الترطيب العميقة للحصول على ترطيب إضافي، تتوفر مجموعة متنوعة من هذه العلاجات في السوق.
رطب نفسك
ينصح بشرب الكثير من الماء وسوائل التبريد في الصيف لترطيب خصلات الشعر، هذه نصيحة لا يمكن تجاهلها.
التدليك بالزيت
يمكن للتدليك بالزيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو أن يزيد الدورة الدموية في فروة الرأس ويرطب الشعر، يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت العطري مثل زيت اللافندر.
تغليف
الأمر كله يتعلق بإيجاد التوازن الصحيح بين الغسيل والترطيب، كما أنه يجب استخدام أدوات الحماية مثل القبعات والأوشحة والترطيب لتجنب الجفاف.