النهار
السبت 20 يونيو 2026 05:15 مـ 4 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الإثنين.. انطلاق القرعة الثانية لتسكين مستحقي توفيق الأوضاع بسفنكس الجديدة وزيرة الإسكان تتابع عدد من مشروعات المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» بـ الفيوم وأسيوط وسوهاج ضبط سيارة ملاكي بالقاهرة لطمس اللوحات المعدنية.. والسائق يبرر الواقعة لتفادي المخالفات المرورية الداخلية تكشف ملابسات فيديو العبور: خلافات جيرة وراء اتهامات ترويج المخدرات وضبط سائق مطلوب في قضية تبديد لحين الفصل فى طلب رد المحكمة.. وقف الدعوى بقضية المتهم بالتعدى على أطفال مدرسة دولية بالإسكندرية قرار عاجل بشأن التحقيق في شكوى حسام حسن ضد رضا عبدالعال من ربح الحرب الأمريكية الإيرانية؟ طالب مليون جنيه تعويض.. تأجيل دعوى تعويض ضد أحمد صلاح حسني بسبب حادث سيارة التجمع لـ26 سبتمبر رئيس الغرفة التجارية بالقليوبية :الإيجار المنتهي بالتملك للأراضي الصناعية يحرر السيولة ويعزز تنافسية الصناعة المصرية ضبط مخبز بالقاهرة للاستيلاء على دعم التموين وتجميع 88 بطاقة تموينية بالمخالفة ما تفاصيل جولة المفاوضات المحتملة بعد ذهاب عراقجي وويتكوف إلى سويسرا؟ القبض على عامل بمقهى لاتهامه بمعاكسة ومضايقة طالبة أجنبية في الزمالك

صحة ومرأة

طرق خاصة للعناية بالشعر خلال فصل الصيف

العناية بالشعر خلال فصل الصيف
العناية بالشعر خلال فصل الصيف

فصل الصيف يتسبب في تلف الشعر بسبب الحرارة الزائدة، وخاصة في حالة عدم الاعتناء به خلال فترة ارتفاع درجات الحرارة، ولحماية الشعر وزيادة الاهتمام به يمكن متابعة تلك النصائح للحصول على أفضل نتيجة طوال فترة الصيف.
استخدم القبعات والأوشحة
يمكن للشمس أن تجفف الشعر، لذا يجب ارتداء قبعة لحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس، يمكن الاختيار من القبعات واسعة الحواف إلى قبعات الدنيم والقبعات القماشية، لتوفير طبقة إضافية من الحاجز، حيث يجب تجربة لف الشعر في وشاح حريري قبل ارتداء القبعة.
في حالة المعاناة من الاختناق بالقبعات، يمكن تجربة وشاحًا أو أغطية رأس، بهذه الطريقة سيتم التمكن من توفير الحماية الكاملة للشعر، إلى جانب ذلك يمكن للأوشحة أن تضيف عنصرًا ممتعًا إلى المظهر.

تطبيق الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
تأتي منتجات العناية بالشعر اليوم بمكونات فعالة ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة (الأشعة فوق البنفسجية)، لكن عيب الشامبو الذي يحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية هو أنه مليء بالمواد الكيميائية السامة.
تعديل روتين غسل الشعر
يدعو الصيف للحرارة والرطوبة قد تميل إلى غسل الشعر كثيرًا، لكن مع ضرورة الحذر من حقيقة أن الإفراط في استخدام الشامبو يمكن أن يجفف الشعر أكثر عن طريق تجريد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية، يمكن الاستمرار في الغسل باستخدام المنظفات المرطبة 2-3 مرات في الأسبوع.
تقليم شعرك
يضمن قص الشعر عدم وجود أطراف متقصفة، كما أن التهذيب يجعل من السهل التحكم في الشعر، ينمو الشعر بشكل أسرع في الصيف لأن معظم الخيوط تكون في طور التنامي أو مرحلة النمو خلال هذا الوقت.
علاج التكييف العميق
يساعد التكييف على إضافة طبقة من الحماية إلى بشرة الشعر، والتي عادة ما تكون عرضة للتلف بسبب العوامل البيئية الضارة في الصيف، من خلال الرغبة في التفكير في استخدام علاجات الترطيب العميقة للحصول على ترطيب إضافي، تتوفر مجموعة متنوعة من هذه العلاجات في السوق.
رطب نفسك
ينصح بشرب الكثير من الماء وسوائل التبريد في الصيف لترطيب خصلات الشعر، هذه نصيحة لا يمكن تجاهلها.
التدليك بالزيت
يمكن للتدليك بالزيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو أن يزيد الدورة الدموية في فروة الرأس ويرطب الشعر، يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت العطري مثل زيت اللافندر.
تغليف
الأمر كله يتعلق بإيجاد التوازن الصحيح بين الغسيل والترطيب، كما أنه يجب استخدام أدوات الحماية مثل القبعات والأوشحة والترطيب لتجنب الجفاف.