الريجيم يخلصك من اسمرار البشرة

كتبت / نهي عثمان :اسمرار لون البشره او الجلد ظاهره مزعجه وتقلق الكثير من النساء الاتي يبحثن عن علاج ومراكز تجميل عن أسباب اسمرار لون الجلد ، ويري الخبراء انها ترجع إلى زيادة المادة الملونة الميلامين في أماكن معينة من الجسم بسبب ظهور بقع سمراء أو داكنه اللون.كما يعتبر زيادة الوزن والإحتكاك المتكرر يسبب اسمرار ثنايا الجلد في مناطق معينه من الجسم.ويعتبر إرتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية والنايلون يؤدي إلى زيادة افراز العرق والإلتهابات الجلدية ؛ وحدوث بعض الأمراض الفطرية والتينيا والبكتريا تؤدي إلى تغير لون الجلد بهذه الأماكن المصابة .تحدث أيضا البقع السمراء نتيجة استخدام المركبات الموضعية المضادة لإفراز العرق .وللوقاية والعلاج من هذه البقع السمراء عليكي اتباع الأتي :1 / اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن في حالة البدانة .2 / إرتداء الملابس القطنية وعدم اتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية .3 / تجنب السير لمسافات طويلة في الأوقات الحارة.4 / تجنب مضادات العرق السيئة.5 / تجنبي استخدام كريمات تفتيح البشرة بطريقة عشوائية إلا بعد إستشاره الطبيب المختص للتشخيص ووصف العلاج المناسب .