النهار
الجمعة 6 مارس 2026 09:30 صـ 17 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
القيادة المركزية الأمريكية: تراجع هجمات إيران الصاروخية 90% بعد ضرب نحو 200 هدف داخل أراضيها وزير الحرب الأمريكي يتوعد إيران: سنصعّد الضربات.. وقوة نيراننا ستزداد بشكل كبير مجلس النواب الأمريكي يسقط مشروع قرار لتقييد صلاحيات ترامب العسكرية ضد إيران لاعبات إيران يوجهن رسالة قوية في كأس آسيا… تحية عسكرية خلال النشيد دعماً لبلادهن الأعلى للإعلام يقيّم دراما رمضان.. اجتماع حاسم للجنة الدراما لإصدار تقرير النصف الأول صلاح عبد الله ووفاء سالم وندى بسيوني وعمرو رمزي يشعلون «الضحايا» الليلة وبلال صبري يتوقع نجاحًا كبيرًا تفاصيل أزمة محمد سامي وعمرو سعد حول الأعلى مشاهدة في رمضان بعد عودته من الإمارات.. رئيس الطائفة الإنجيلية يؤكد دعم مصر لاستقرار المنطقة أوقاف جنوب سيناء تواصل أداء صلاتي العشاء والتراويح بالمساجد في أجواء إيمانية عامرة إنزال جوي غامض في صحراء النجف.. تحرك عسكري مفاجئ يثير تساؤلات حول تصعيد جديد في المنطقة وزير التعليم يبحث مع السفير البريطاني التعاون في تطوير مناهج اللغة الإنجليزية وتدريب المعلمين اجتماع طارئ لوزراء الخارجية العرب الأحد المقبل بطلب من السعودية لبحث الاعتداءات الإيرانية

استشارات

خمسة أضرار للعادة السرية قد تصل الى امر غير متوقع

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

 

أن الإسراف فى ممارستها أو ممارستها بشكل يومى يحد من استمتاع الشخص خلال العلاقة الحميمية مع زوجته، ويقلل كثيراً من الرغبة فى الجماع. 

 

تعد العادة السرية أو الاستمناء بالنسبة للذكور والاسترجاز بالنسبة للإناث من العادات الخاطئة والمنتشرة بشكل شائع بين أوساط الشباب من كلا الجنسين، وبشكل خاص الذكور، وبحسب دراسة أمريكية فقد مارس حوالى 95% من الذكور و89 من الإناث العادة السرية، ولو مرة واحدة خلال حياتهم. 

 

وبالنسبة لجيل الشباب، فقد اعترف حوالى 94% من الشباب الذكور و70% من الفتيات فى الولايات المتحدة الأمريكية بممارسة العادة السرية، اليكم أبرز المخاطر والأضرار، التى قد تحدثها العادة السرية، حسبما نُشر مؤخراً بعدة تقارير طبية أمريكية : 

 

1. ذكر موقع “Ask Men” تقريراً مطولاً حذر فيه من ممارسة العادة السرية، مشيراً إلى أن الإسراف فى ممارستها أو ممارستها بشكل يومى يحد من استمتاع الشخص خلال العلاقة الحميمية مع زوجته، ويقلل كثيراً من الرغبة فى الجماع. 

 

2. ذكر التقرير أيضاً أن العادة السرية سواء عند ممارستها بشكل منفرد أو من خلال مشاهدة الأفلام والصور الإباحية تقلل من مستويات هرمون التوستيستيرون لدى الرجال على المدى البعيد، وهو ما يقلل من رغبة الرجل فى ممارسة العلاقة الزوجية الحميمية، ويؤثر على كفاءة الحيوانات المنوية. 

 

3. قد يعتقد البعض أن الشهوة تنتهى بممارسة العادة السرية ولكن الواقع غير ذلك تماماً، حيث أشار تقرير طبى نُشر مؤخراً بموقع ” T Nation”، ومستنداً على دراسة أجريت فى عام 1978 أن مستويات هرمون التوستيستيرون لدى الشباب الخاضعين للدراسة ارتفعت عقب عملية الإنزال بوقت قصير، وهو ما يزيد من الشهوة والرغبة الجنسية، وبالتالى تزداد الحاجة لإعادة ممارستها مرة أخرى. 

 

4. قد تساعد العادة السرية فى الحد بعض الشىء من القلق وتخفيف آلام المغص المصاحب للدورة الشهرية وتسهيل عملية النوم أحياناً، بسبب زيادة إفراز هرمون الأندروفين داخل الجسم، وعند المداومة على ممارسة العادة السرية فتحدث عملية التعود على تأثير مادة الأندروفين ولا يستغنى الإنسان عن تأثيرها فى كثير من الأحيان، وبالتالى يحدث إدمان للعادة السرية، ويشعر الإنسان بالتأثيرات اللحظية السابق ذكرها، ولكنها فى الوقت نفسه تُحدث شعوراً بالاستثارة الزائدة والتهيج للإنسان. 

 

5. الإسراف فى ممارسة العادة السرية قد يؤدى للإصابة بالضعف أو العجز الجنسى، حيث يصعب على كلا الجنسين إشباع حاجاتهم الجنسية، فلا يتمكن الذكر من الوصول بسهولة إلى عملية الإنزال، وأيضاً تجد المرأة صعوبة كبيرة فى الوصول إلى رعشة الشبق والإشباع الجنسى، وفسر التقرير ذلك، مشيراً إلى أن العادة السرية تجعل الشخص يمارس العملية الجنسية بصورة مختلفة عن الواقع، حيث يعمد كلا الجنسين إلى عملية الإنزال غالباً بواسطة الاستثارة السريعة للأعضاء التناسلية، وهو خلاف ما يحدث أثناء العلاقة الحميمية.