فوائد وأضرار لا نعرفها عن تناول «العرقسوس»

يعد العرقسوس من المشروبات الرمضانية المحببة للكثيرين فى رمضان فهو مضاد للالتهابات كما يساعد على التقليل من شعورك بالجوع.

عن فوائد العرقسوس يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة إنه "يعد من المشروبات المرطبة والمنعشة فهو يقلل من الشعور بالعطش كما انه من المشروبات المفيدة للجهاز الهضمى فهو يساعد على تحسين الهضم و يعالج قروح المعدة والاثنى عشر".

وتابع: "العرقسوس يحتوى على مضادات أكسدة تعمل كمضاد طبيعى للالتهابات"، موضحا أنه "بعيدا عن فوائد العرقسوس فله بعض التأثيرات السلبيه لمرضى القلب وارتفاع الضغط فهو يتسبب فى احتباس السوائل والصوديوم فى الجسم وقلة البوتاسيوم ، لذلك يجب على مرضى القلب تجنب تناول العرقسوس بكميات كبيرة أو لفترات طويلة".