كوب من الماء ينقذ كليتك فى الصيف

خلال فترة الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة تتأثر أعضاء الإنسان، وعلى رأسها الكليتان، والتى تعمل على تنقية السموم والسوائل الزائدة بالجسم، بالإضافة إلى أنها تعمل على حفظ نسب المعادن والأملاح بالجسم، كما أنها تساعد على حفظ مستوى ضغط الدم .
 
ويوضح الدكتور أسامة إبراهيم الشحات استشارى ورئيس قسم الكلى بمستشفى المنصورة الدولى، أن حرارة الجو المرتفعة، وازدياد معدل الرطوبة، وتناول بعض الأدوية والتى منها مدرة البول، لعلاج بعض أمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، مع زيادة إفرازات العرق، مما يجعل الإنسان معرضا لفقدان كثير من الماء والأملاح بسبب العرق الغزير مع انخفاض كمية ملح الطعام فى الأكل، لأن كثيرين منهم يجب عليهم الإقلال من ملح الطعام أو حذفه كليا من الأكل أثناء العلاج لحالات ارتفاع الضغط وهبوط القلب، كما يعانى بعض المرضى من حدوث قىء متكرر، وكل ذلك يشكل ضررا بالغا بالنسبة لهم فى فصل الصيف بسبب اضطراب الأيونات والأملاح فى الدم.
وتابع الشحات، أن مريض الكلى، يعانى من مشكلة فى الحفاظ على نسبة الأملاح ونسبة الماء بصورة طبيعية فى الإنسان المريض، مما يؤدى لتدهور وظائف الكلى والحالة الصحية، لذلك ينصح دائما بتناول كوب من الماء لحماية الكلى.
وأوضح رئيس قسم أمراض الكلى أنه من العادات السيئة تناول المشروبات الغازية بكثرة فى فصل الصيف مما يتسبب عنها مشاكل عديد منها زيادة الفوسفور والذى يؤثر بالسلب عن الكالسيوم بالجسم، وكذلك الكافيين وارتفاع ضغط الدم وخصوصا بالنسبة لمرضى الكلى.