مع بدء الشتاء تعرف على مسببات حساسية الحنجرة

كتبت :نهى عبدالله

في الشتاء، تسبب حساسية الحنجرة بشكل رئيسي

جفاف الهواء(خاصة الداخلي بسبب التدفئة)، العدوى الفيروسية (نزلات البرد والإنفلونزا)، ومسببات الحساسية الشائعة مثل الغبار والعفن ووبر الحيوانات الأليفة، مما يؤدي إلى تهيج الأنسجة، السعال، خشونة الصوت، والشعور بالحكة، وغالبًا ما تتداخل هذه الأسباب مع أعراض الحساسية الموسمية.

مسببات حساسية الحنجرة في الشتاء:

1. الجفاف والهواء البارد:
   • الهواء الخارجي البارد والجاف يقلل رطوبة الحلق، مما يجعله عرضة للتهيج.
   • تدفئة المنازل تزيد من جفاف الهواء الداخلي، مما يسبب جفافًا واحتقانًا وحشرجة في الحلق.
2. العدوى الفيروسية:
   • نزلات البرد والإنفلونزا: شائعة في الشتاء وتسبب التهابًا في الحلق مع أعراض أخرى مثل السعال، انسداد الأنف، والتعب.
   • كوفيد-19: قد يبدأ بحكة في الحلق.
3. الحساسية البيئية:
   • العفن والغبار وعث الغبار: هذه المواد تزيد في الأماكن المغلقة خلال الشتاء وتسبب رد فعل تحسسي يؤدي إلى التهاب الحنجرة.
   • وبر الحيوانات الأليفة: استنشاقه يسبب تهيجًا.
4. المهيجات الأخرى:
   • دخان السجائر والملوثات: استنشاق الهواء الملوث أو دخان السجائر يسبب تهيجًا.
   • ارتجاع المريء: حمض المعدة المرتد يمكن أن يسبب تهيجًا في الحلق، خاصة ليلاً.
5. الإجهاد الصوتي:
   • التحدث بصوت عالٍ، الصراخ، أو الغناء بكثرة يمكن أن يجهد الحنجرة ويسبب التهابًا.

كيفية الوقاية:

• ترطيب الهواء: استخدم مرطب هواء في المنزل.
• شرب السوائل: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء والعسل والشاي الدافئ.
• تجنب المهيجات: ابتعد عن التدخين وتلوث الهواء قدر الإمكان.
• العناية بالصوت: قلل الإجهاد الصوتي (الصراخ/الغناء).
• النظافة: حافظ على نظافة الأسطح لتجنب الغب