النهار
الأحد 1 نوفمبر 2026 10:50 صـ 20 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الهاني سليمان يكشف أسباب فشل انتقاله إلى الأهلي توربين مشتعل يوقف قطار دمياط بطلخا.. السائق يتوقف بعد حرارة مفاجئة والحماية تتدخل بـ4 سيارات اتحاد الطائرة يواصل تطوير منظومة التحكيم.. وندوة بالإسكندرية لشرح التعديلات الجديدة أحمد صابر: علاء عبد العال صاحب الفضل في تطويري دفاعيًا.. وأول من طبق 3-5-2 في الدوري المصري ”من المنصورة تبدأ الحكاية”.. عاصمة الدلتا تطلق أول مهرجان دولي لسينما الأطفال وكيل تموين قنا يشن حملة تفتيش على المخابز المدعمة أحمد صابر: منظومة الناشئين في إنبي سر ظهور المواهب.. وأطالب بالحفاظ على النجوم للمنافسة على الدوري تعرف على النتائج الكاملة للجولة الأولى بدوري رجال الطائرة مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلة.. قمة نارية بين ليفربول وآرسنال مكاسب قياسية وتوسعات عابرة للحدود.. «النهار» تنشر تصنيف أكبر 10 بنوك في الشرق الأوسط لعام 2026 «كروب توب».. حسام أبو المجد يطرح فيلمًا قصيرًا يفتح ملف ملابس الفتيات وتأثير الموضة على المجتمع خالد صلاح يشارك في تطوير «تمكين».. ومحمد سامي يفاجئه بالتصوير خلال جلسة عمل

منوعات

كيف تؤثر الأبراج على علاقتك بالكافيين؟

العلاقة بين الأبراج الفلكية وتفضيلات الكافيين تبدو ممتعة لبعض عشاق الفلك، يُقال إن ميولنا نحو القهوة أو الشاي قد تتأثر بصفاتنا الفلكية، فبينما يهوى بعض الأبراج المشروبات المنشطة، يفضل آخرون الابتعاد عنها حفاظًا على هدوئهم.

الأبراج المحبة للكافيين:

1. الحمل (21 مارس - 19 أبريل): نشاط الحمل وطاقته الكبيرة تجعل القهوة أو مشروبات الكافيين خيارًا مثاليًا لإبقائه في قمة أدائه خلال يومه المزدحم.

2. الأسد (23 يوليو - 22 أغسطس): لأن الأسد يفضل أن يكون دائمًا في دائرة الضوء، فهو يحتاج إلى دفعة طاقة إضافية تساعده على التألق في حياته الاجتماعية.

3. الجوزاء (21 مايو - 20 يونيو): اجتماعية الجوزاء وحبهم للحديث والتفاعل تجعلهم يختارون المشروبات المنشطة التي تمنحهم يقظة مستمرة خلال يومهم الحافل.

نصائح للمهتمين بالكافيين:

تناول معتدل: لا تُفرط في تناول الكافيين لتجنب الأرق أو التوتر.

اختيار التوقيت: يُفضل تجنب الكافيين في المساء للحفاظ على نوم هادئ.

البحث عن بدائل: جرب خيارات مثل الشاي الأخضر أو المشروبات الخالية من الكافيين، خاصة إذا كنت قلقًا بشأن الآثار الصحية.

فهم هذه التفضيلات قد يساعدك على اختيار ما يناسبك سواء كنت عاشقًا للكافيين أو تفضل حياة أكثر هدوءًا.