النهار
السبت 31 يناير 2026 03:32 مـ 12 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
في ذكرى رحيلها.. زيزي البدراوي: حكاية فنانة رفضت الإغراء واختارت الكرامة قبل الشهرة وفاة الكاتب المسرحي عبدالعزيز السريع بعد أيام من سحب جنسيته الكويتية مصرع 5 عناصر إجرامية .. الداخلية تداهم أوكار المجرمين بسوهاج الداخلية تعلن قبول دفعة جديدة من معاونى الأمن بيتكوين تسجل أطول خسائر منذ 2019 رغم تماسكها والاقبال عليها متراجع بشكل مستمر يد مصر تبحث عن اللقب العاشر أمام تونس في نهائي افريقيا..اليوم سر الشنطة السوداء وراء نجاح بث اليوتيوبر العالمي «سبيد» من «قلب خوفو» الهواتف المحمولة تقود التحول الرقمي ..91 مليون مستخدم لانترنت الهاتف المحمول خلال أكتوبر 2025 «بصمة لون»…ورشة فنية تفتح أبواب الإبداع أمام الأطفال والشباب بـ «فنون تطبيقة» العاصمة فريق هندسة المطرية يشارك في منافسات «Shell Eco-Marathon» العالمية بقطر...صور وكيل ”صحة البحيرة” يتفقد تجهيزات القسطرة القلبية وتوسعات العناية بمستشفى كفر الدوار العام تنفيذاً لتوجيهات محافظ الفيوم.. استمرار الحملات المكبرة للنظافة ورفع الإشغالات بميادين وشوارع مدينة الفيوم

منوعات

كيف تؤثر الأبراج على علاقتك بالكافيين؟

العلاقة بين الأبراج الفلكية وتفضيلات الكافيين تبدو ممتعة لبعض عشاق الفلك، يُقال إن ميولنا نحو القهوة أو الشاي قد تتأثر بصفاتنا الفلكية، فبينما يهوى بعض الأبراج المشروبات المنشطة، يفضل آخرون الابتعاد عنها حفاظًا على هدوئهم.

الأبراج المحبة للكافيين:

1. الحمل (21 مارس - 19 أبريل): نشاط الحمل وطاقته الكبيرة تجعل القهوة أو مشروبات الكافيين خيارًا مثاليًا لإبقائه في قمة أدائه خلال يومه المزدحم.

2. الأسد (23 يوليو - 22 أغسطس): لأن الأسد يفضل أن يكون دائمًا في دائرة الضوء، فهو يحتاج إلى دفعة طاقة إضافية تساعده على التألق في حياته الاجتماعية.

3. الجوزاء (21 مايو - 20 يونيو): اجتماعية الجوزاء وحبهم للحديث والتفاعل تجعلهم يختارون المشروبات المنشطة التي تمنحهم يقظة مستمرة خلال يومهم الحافل.

نصائح للمهتمين بالكافيين:

تناول معتدل: لا تُفرط في تناول الكافيين لتجنب الأرق أو التوتر.

اختيار التوقيت: يُفضل تجنب الكافيين في المساء للحفاظ على نوم هادئ.

البحث عن بدائل: جرب خيارات مثل الشاي الأخضر أو المشروبات الخالية من الكافيين، خاصة إذا كنت قلقًا بشأن الآثار الصحية.

فهم هذه التفضيلات قد يساعدك على اختيار ما يناسبك سواء كنت عاشقًا للكافيين أو تفضل حياة أكثر هدوءًا.