النهار
الخميس 1 مايو 2025 10:50 صـ 3 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الصحة: استفادة 23 ألفًا من أعضاء المهن الطبية من برامج المنح والبعثات الصحة تُنظم ورشة عمل لأعضاء بعثة الحج الطبية لتدريبهم على إجراءات مكافحة العدوى أمم إفريقيا للشباب| صدام مبكر بين نيجيريا وتونس.. والتاريخ ينحاز للمغرب أمام كينيا رئيس جامعة المنوفية يهنئ الرئيس السيسي وعمال مصر بعيد العمال مفتي الجمهورية يؤكد خلال لقاء نظيره الأوزبكستاني: المرحلة الراهنة تفرض على العلماء والمفتين مسؤولية كبرى تتجاوز النطاق المحلي البيئة والبترول يناقشان سبل خفض الإنبعاثات الكربونية في مصر قرار جمهوري بتعيين الدكتور فريد محرم عميدًا لـ تجارة عين شمس فوز 27 عالما بجوائز جامعة القاهرة للتميز والتقديرية والرواد والتفوق العلمي والتشجيعية الدكتور عمرو شعت عميدًا لكلية الهندسة بجامعة عين شمس كيف تحافظين على بشرتك في ظل الأجواء الصيفية المتقلبة المحملة بالرمال والأتربة القصة الكاملة لواقعة الاعتداء على الطفل ياسين ومصير المتهمين رئيس وزراء باكستان يتلقى اتصالاً هاتفياً من وزير الخارجية الأمريكي

منوعات

كيف تؤثر الأبراج على علاقتك بالكافيين؟

العلاقة بين الأبراج الفلكية وتفضيلات الكافيين تبدو ممتعة لبعض عشاق الفلك، يُقال إن ميولنا نحو القهوة أو الشاي قد تتأثر بصفاتنا الفلكية، فبينما يهوى بعض الأبراج المشروبات المنشطة، يفضل آخرون الابتعاد عنها حفاظًا على هدوئهم.

الأبراج المحبة للكافيين:

1. الحمل (21 مارس - 19 أبريل): نشاط الحمل وطاقته الكبيرة تجعل القهوة أو مشروبات الكافيين خيارًا مثاليًا لإبقائه في قمة أدائه خلال يومه المزدحم.

2. الأسد (23 يوليو - 22 أغسطس): لأن الأسد يفضل أن يكون دائمًا في دائرة الضوء، فهو يحتاج إلى دفعة طاقة إضافية تساعده على التألق في حياته الاجتماعية.

3. الجوزاء (21 مايو - 20 يونيو): اجتماعية الجوزاء وحبهم للحديث والتفاعل تجعلهم يختارون المشروبات المنشطة التي تمنحهم يقظة مستمرة خلال يومهم الحافل.

نصائح للمهتمين بالكافيين:

تناول معتدل: لا تُفرط في تناول الكافيين لتجنب الأرق أو التوتر.

اختيار التوقيت: يُفضل تجنب الكافيين في المساء للحفاظ على نوم هادئ.

البحث عن بدائل: جرب خيارات مثل الشاي الأخضر أو المشروبات الخالية من الكافيين، خاصة إذا كنت قلقًا بشأن الآثار الصحية.

فهم هذه التفضيلات قد يساعدك على اختيار ما يناسبك سواء كنت عاشقًا للكافيين أو تفضل حياة أكثر هدوءًا.