النهار
الثلاثاء 31 مارس 2026 08:37 مـ 12 شوال 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
مقترح صيني باسكتاني لوقف الحرب في إيران.. ما هي بنوده؟ نشرة «النهار» الإخبارية.. موجز لأهم الأحداث على مستوى العالم أين يختبئ المرشد الإيراني الجديد؟.. السفير الروسي في طهران يفجر مفاجأة نقلة نوعية في الرياضة المصرية: «المهن الرياضية» تطلق خارطة طريق للتصنيف المهني والرخصة الموحدة أغرب من الخيال.. تحليل DNA يعيد ”فارس” إلى أسرته بعد 11 سنة من الاختطاف مرموش يقود هجوم مصر أمام إسبانيا خالد البلشي: 85 عامًا من الدفاع عن الحرية.. وندعو لخطة إنقاذ اقتصادية عاجلة للصحفيين العكلوك: إجتماع طارئ لمجلس الجامعة العربية بعد غد الخميس لبحث خطورة مايجري في الأقصى وقرار الإحتلال العنصري حول إعدام الأسرى الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا تستقبل وفداً رفيع المستوى من جامعة “روبرت جوردن” البريطانية بفرع القرية الذكية سفير عُمان بالقاهرة: الاهتمام بصحة المرأة أحد أهم ركائز التنمية المستدامة إجتماع طارئ لمجلس الجامعة العربية بعد غد الخميس لبحث جرائم الاحتلال الاسرائيلي بحق في الأقصى وقرار الكنيست إعدام الاسري وزيرة الشؤون القانونية تترأس لقاءً موسعًا بسيئون لتعزيز الأداء القانوني وتطوير العمل المؤسسي بحضرموت

صحة ومرأة

الصحة تنصح مرضى حساسية الصدر بتجنب الخروج من المنزل لهذه الأسباب

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح هامة لمرضى حساسية الصدر الذين يعانون من ضيق تنفس أو مشاكل في الشعب الهوائية .
قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة عبر الصفحة الرسمية للوزارة على مواقع التواصل الاجتماعي، للوقاية من المضاعفات الصحية خلال فترة التقلبات الجوية، يجب اتباع الآتي:
- تجنب الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة.
- ضرورة ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في أوقات العاصفة الترابية تجنبا لدخول الأتربة إلى الشعب الهوائية.
- الجلوس في الأماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة.
- شرب كميات كبيرة من الماء لا تقل عن 2 لتر في اليوم لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
- الاهتمام بنظافة أرضيات المنزل والأسطح بالمنظفات والمطهرات.
- تناول مرضى الحساسية الأدوية في ميعادها وفقا لتعليمات الطبيب.