النهار
الأربعاء 10 ديسمبر 2025 07:34 مـ 19 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
رئيس هيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية لـ”النهار”: لا نواقص في الطوارئ.. وضبطها مفتاح إصلاح المستشفى بالكامل رئيس هيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية لـ”النهار”: خدمة محترمة وبيئة نظيفة دون مغالاة.. هذا ما نعمل من أجله في انتخابات الدوائر المُلغاة.. “الصحفيين”: لا شكاوى في اليوم الأول المؤسسة العلاجية تستأنف اجتماعاتها بخطة طموحة لتطوير الرعاية الصحية وتسريع التحول الرقمي ”تكنولوجيا المستقبل في قلب القاهرة”.. ورشة دولية متقدمة للمناظير والذكاء الاصطناعي بمستشفى أحمد ماهر التعليمي النقابة تفتح باب الاشتراك في مشروع علاج الصحفيين مع زيادة الخدمات زعق للسواق.. محمد صبحي يثير الجدل في دار الأوبرا.. ما القصة؟ احتفالا بالسنة الثالثة: نيفرلاند تجسد رؤية كامل أبو علي لنهضة السياحة العائلية في مصر دراما رمضان 2026.. مصطفى منصور ينتهي من تصوير مسلسل ”للعدالة وجه آخر ”لـ ياسر جلال محافظ الغربية يتابع حادث انقلاب أتوبيس بكفر الزيات ويطمئن على المصابين ابن شقيقتها وراء الجريمة ...العثور علي جثمان مسنة في شيكارة بالدقهلية إتفاقية تعاون بين دي إتش ال إكسبرس وشركة ”ينمو اللوجستي” لإقامة أكبر مركز توزيع في المنطقة اللوجستية بشرق القاهرة

صحة ومرأة

ماذا يجب أن يحدث للتمتع بصحة جيدة؟

إرشادات للحفاظ على السلامة الصحية
إرشادات للحفاظ على السلامة الصحية

توجد العديد من الإرشادات الصحية الهامة التي يستوجب على كل شخص إتباعها للحفاظ على السلامة الصحية من أي مشكلات مفاجئة، وبالتالي يمكن بعضها في عدد من النقاط التالية.
أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» عددًا من هذه الإرشادات، والتي يمكن ذكرها في التالي:
الحفاظ على البيئات الطبيعية والتنوع البيولوجي.
ينصح بضرورة الحد من التلوث بجميع أنواعه.
توفير ما يكفي من خدمات المياه والنظافة الصحية.
ينصح بضرورة استعمال المواد الكيميائية بشكل آمن، كما أنه يجب الأخذ في الاعتبار الحماية من الإشعاعات.
ينصح بضرورة الاعتماد على الممارسات الزراعية السليمة وبيئات المباني والمدن الداعمة للصحة.
يذكر أنه يجب إتباع هذه الإرشادات كي تمتع الإنسان بصحة جيدة بعيدة تمامًا عن الأمراض والمشكلات الصحية، بالإضافة إلى ذلك الاهتمام بنوعيات الأطعمة التي يتم تناولها باستمرار حيث أنه من الضروري أن تكون محتوية على كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم وتقيه من كافة الأمراض الخطيرة نظرًا لقيمتها الغذائية، فضلًا عن ذلك تناول كميات وفيرة من المياه لأن جسم الجسم الإنسان دومًا في حاجة إليها.