النهار
الخميس 27 نوفمبر 2025 05:15 صـ 6 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
وزير العدل يستقبل ممثلة الاتحاد الأوربي لحقوق الإنسان تهديد وسلطة وجسد ضعيف.. تفاصيل هتك عرض طالبة على يد صاحب معرض سيارات بطوخ لمدة 7 ساعات.. إنقطاع المياه عن منطقة الحي الثامن بمدينة العبور الجمعة القادمة Pure Storage تعلن خلال AIDC 2025 عن فوزها بأحد أكبر مشروعات للذكاء الاصطناعي مع الحكومة المصرية مكتبة الإسكندرية تصدر النسخة العربية من كتاب الأسطورة المجرية ”بوشكاش” VOO App بالشراكة مع Blu EV تطلق لأول مرة في مصر منظومة موتوسيكلات دليڤري كهربائية صديقة للبيئة اختتام فعاليات مؤتمر ”التعاون الإفريقي اللاتيني.. شراكة لبناء المستقبل” الوكيل: لدينا الرغبة فى تنمية الاستثمارات مع الجزائر قرار جمهوري بتعيين الدكتور حسام عوض عميدًا لكلية العلوم بجامعة المنوفية تنفيذ ندوتين لتعزيز ريادة الأعمال لطلاب التعليم الفني بالغردقة وايت سكاي ترافيل تطلق حزمة خدمات سياحية جديدة لتعزيز تجربة السفر للعملاء تسريب مياه يخنق الحياة اليومية بقرية الطرفاية بالبدرشين.. والشارع الرئيسي يتحول إلى “نقطة خطر”

صحة ومرأة

ماذا يجب أن يحدث للتمتع بصحة جيدة؟

إرشادات للحفاظ على السلامة الصحية
إرشادات للحفاظ على السلامة الصحية

توجد العديد من الإرشادات الصحية الهامة التي يستوجب على كل شخص إتباعها للحفاظ على السلامة الصحية من أي مشكلات مفاجئة، وبالتالي يمكن بعضها في عدد من النقاط التالية.
أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» عددًا من هذه الإرشادات، والتي يمكن ذكرها في التالي:
الحفاظ على البيئات الطبيعية والتنوع البيولوجي.
ينصح بضرورة الحد من التلوث بجميع أنواعه.
توفير ما يكفي من خدمات المياه والنظافة الصحية.
ينصح بضرورة استعمال المواد الكيميائية بشكل آمن، كما أنه يجب الأخذ في الاعتبار الحماية من الإشعاعات.
ينصح بضرورة الاعتماد على الممارسات الزراعية السليمة وبيئات المباني والمدن الداعمة للصحة.
يذكر أنه يجب إتباع هذه الإرشادات كي تمتع الإنسان بصحة جيدة بعيدة تمامًا عن الأمراض والمشكلات الصحية، بالإضافة إلى ذلك الاهتمام بنوعيات الأطعمة التي يتم تناولها باستمرار حيث أنه من الضروري أن تكون محتوية على كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم وتقيه من كافة الأمراض الخطيرة نظرًا لقيمتها الغذائية، فضلًا عن ذلك تناول كميات وفيرة من المياه لأن جسم الجسم الإنسان دومًا في حاجة إليها.