النهار
الأربعاء 26 نوفمبر 2025 04:02 مـ 5 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الفيفا يلزم الأندية الأوروبية بالسماح للاعبين بالرحيل لأمم إفريقيا في هذا الموعد تاريخ مواجهات الأهلي أمام الفرق المغربية قبل لقاء الجيش الملكي قائمة باريس سان جيرمان لمواجهة توتنهام بدوري أبطال أوروبا أفتخر بمسيرتي المسرحيه.. إلهام شاهين من مهرجان شرم الشيخ خاص لـ”النهار”: وزارة الرياضة تنفي استقالة مجلس الزمالك وتؤكد وقوفها على مسافة واحدة من الجميع إلهام شاهين من شرم الشيخ: ”الأمومة على الشاشة تجربة لا تُعوض” عبير عصام تطالب بحوافز وتيسيرات ضريبية واستثمارية للمسؤولية المجتمعية شركة سكاي أبوظبي تشارك في معرض Nile Property Expo في دبي و تكشف عن عروض خاصة وخطط سداد مرنة وزير قطاع الأعمال العام يتوجه إلى الجزائر للمشاركة في المؤتمر الوزاري لتعزيز الإنتاج المحلي للأدوية وتكنولوجيات الصحة في أفريقيا الإدارية العليا تُلغى البكالوريوس والليسانس المهني وتُلزم الجامعات بمنح الشهادات الأكاديمية المعتمدة فقط رسالة دولة.. صحة المواطن في الصدارة.. ورئيس الوزراء يبارك رحلة التطوير شراكات استراتيجية جديدة لتعزيز تطوير منظومة الرعاية الصحية في مصر

صحة ومرأة

ماذا يجب أن يحدث للتمتع بصحة جيدة؟

إرشادات للحفاظ على السلامة الصحية
إرشادات للحفاظ على السلامة الصحية

توجد العديد من الإرشادات الصحية الهامة التي يستوجب على كل شخص إتباعها للحفاظ على السلامة الصحية من أي مشكلات مفاجئة، وبالتالي يمكن بعضها في عدد من النقاط التالية.
أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» عددًا من هذه الإرشادات، والتي يمكن ذكرها في التالي:
الحفاظ على البيئات الطبيعية والتنوع البيولوجي.
ينصح بضرورة الحد من التلوث بجميع أنواعه.
توفير ما يكفي من خدمات المياه والنظافة الصحية.
ينصح بضرورة استعمال المواد الكيميائية بشكل آمن، كما أنه يجب الأخذ في الاعتبار الحماية من الإشعاعات.
ينصح بضرورة الاعتماد على الممارسات الزراعية السليمة وبيئات المباني والمدن الداعمة للصحة.
يذكر أنه يجب إتباع هذه الإرشادات كي تمتع الإنسان بصحة جيدة بعيدة تمامًا عن الأمراض والمشكلات الصحية، بالإضافة إلى ذلك الاهتمام بنوعيات الأطعمة التي يتم تناولها باستمرار حيث أنه من الضروري أن تكون محتوية على كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم وتقيه من كافة الأمراض الخطيرة نظرًا لقيمتها الغذائية، فضلًا عن ذلك تناول كميات وفيرة من المياه لأن جسم الجسم الإنسان دومًا في حاجة إليها.