النهار
الجمعة 27 فبراير 2026 04:39 مـ 10 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الصحة: 350 ألف سيدة سنويًا ينضممن لسنّ الإنجاب.. وخطة عاجلة لتطوير 1500 وحدة وتحويل 103 لـ«مراكز تميز» ساعات الحسم تقترب.. إقبال ملحوظ في أعداد المصوتين بانتخابات المهندسين إهمال قاتل كاد يتحول لكارثة.. إنقلاب ميكروباص وإصابة 12 شخص أعلى كوبري قها النائب إسماعيل موسى: تعزيز المشروعات الرقمية ضرورة لتنمية الاقتصاد عادل ناصر: ”صحاب الأرض” يفضح الرواية الإسرائيلية ويبرز قوة الدراما المصرية رئيس حزب الوفد يشكل لجنة للاتصال السياسي وخدمة المواطنين رئيس الوزراء الأسبق يشارك في انتخابات المهندسين ويؤكد أهمية المشاركة برلماني: انطلاق أول دفعة لتوظيف الشباب بالمنطقة الاقتصادية في العين السخنة النبراوي بعد الإدلاء بصوته في انتخابات المهندسين: لا حشد ولا ضغوط تحت أي ظرف الصين تعارض توسّع الانتشار العسكري الأمريكي في منطقة آسيا-الباسيفيك بذريعة ”التهديد الصيني” مشاهد إنسانية تخطف القلوب.. برنامج «بركة رمضان» يتصدر التريند الصين توجه انتقادها لـ الفلبين لتقويضها السلام والاستقرار في بحر الصين الجنوبي

صحة ومرأة

ماذا يجب أن يحدث للتمتع بصحة جيدة؟

إرشادات للحفاظ على السلامة الصحية
إرشادات للحفاظ على السلامة الصحية

توجد العديد من الإرشادات الصحية الهامة التي يستوجب على كل شخص إتباعها للحفاظ على السلامة الصحية من أي مشكلات مفاجئة، وبالتالي يمكن بعضها في عدد من النقاط التالية.
أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» عددًا من هذه الإرشادات، والتي يمكن ذكرها في التالي:
الحفاظ على البيئات الطبيعية والتنوع البيولوجي.
ينصح بضرورة الحد من التلوث بجميع أنواعه.
توفير ما يكفي من خدمات المياه والنظافة الصحية.
ينصح بضرورة استعمال المواد الكيميائية بشكل آمن، كما أنه يجب الأخذ في الاعتبار الحماية من الإشعاعات.
ينصح بضرورة الاعتماد على الممارسات الزراعية السليمة وبيئات المباني والمدن الداعمة للصحة.
يذكر أنه يجب إتباع هذه الإرشادات كي تمتع الإنسان بصحة جيدة بعيدة تمامًا عن الأمراض والمشكلات الصحية، بالإضافة إلى ذلك الاهتمام بنوعيات الأطعمة التي يتم تناولها باستمرار حيث أنه من الضروري أن تكون محتوية على كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم وتقيه من كافة الأمراض الخطيرة نظرًا لقيمتها الغذائية، فضلًا عن ذلك تناول كميات وفيرة من المياه لأن جسم الجسم الإنسان دومًا في حاجة إليها.