النهار
الجمعة 31 أكتوبر 2025 09:10 صـ 9 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
وزارة الشباب والرياضة تُكرم نقيب الإعلاميين لدوره البارز في معركة الوعي ودعم الشباب ممثل وكالة ”جايكا” اليابانية للنايل تي في: التعاون في المتحف الكبير نموذج للعمل المشترك ماليًاوفنيًا وثقافيًا هيئة الاستعلامات: حشد إعلامي عالمي غير مسبوق في افتتاح المتحف المصري الكبير محمد الشرقي يفتتح مقر أوركسترا الفجيرة الفلهارمونية ويؤكد أهمية الموسيقى كقيمة إنسانية مشتركة غضب جماهيري يلاحق فيريرا بعد تعادل الزمالك مع البنك الأهلي.. 3 أزمات تهدد مستقبل المدرب البلجيكي بصورة معا.. تامر حسين يكشف عن تعاون فنى جديد يجمعه بتامر عاشور ” هالة صدقي وأشرف عبد الباقي وحنان مطاوع ”بقائمة مكرمى النسخة الثانية لمهرجان VS-FILM للأفلام القصيرة جدا عقب تقديمها بختام الجونة السينمائى.. أحمد سعد يطرح ”خلينا هنا ” عبر اليوتيوب فنزويلا والسيادة المستقلة... في برنامج شؤون للاتينية خلال 24 ساعة .. ضبط شخص قام بإنهاء حياة آخر ومثل به فى أسيوط إدارة أوقاف طور سيناء تكرم الموظف المثالى مكتب عمل شرم الشيخ يقوم بحملة تفتيشه على المنشآت السياحية

صحة ومرأة

طريقة عمل مشروب السوبيا

السوبيا
السوبيا

بعد زيادة أسعار أغلب المنتجات وسوء جودة البعض المعروض منها بالإسواق، أصبحت أغلب ربات المنزل تهتم بصحة أسرتها وبعمل مشروباتها داخل المنزل، وفى السطور التالية سنعرض لكم خطوات عمل مشروب السوبيا الذى يعد غني ببعض الفوائد الغذائية للجسم.

كيفية تحضير مشروب السوبيا:

نصف كوب بودرة من السوبيا
كوب من اللبن
نصف كوب صغير جوز هند
كوب من اللبن الفستق
سكر

في البداية، يتم وضع كلا من المقادير اللبن والسوبيا والجوز الهند في الخلاط الكهربائي مع وضع فانيليا عند الرغبة، ويتم مراقبة القوام المطولب وتخفيفة إذا أحتاج، وفي الخطوة الثانية يوضع السكر ويمكن أيضا يضاف إليها العسل، ثم يقلب جيدا حتى يتم ذوبان السكر أو العسل بداخل المشروب.