النهار
الإثنين 15 ديسمبر 2025 10:14 مـ 24 جمادى آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
هل يتغير شكل العلاقة بين مصر وسوريا في 2026؟.. كواليس مهمة البروفة الأخيرة للفراعنة: موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية والقنوات الناقلة تفاصيل الاتفاق المصري السعودي على المرحلة الثانية لاتفاق وقف إطلاق النار بغزة جاهزية قصوى ولجان مؤمّنة.. مديرية أمن القليوبية تستقبل إعادة انتخابات النواب بخطة محكمة ورحمة أبويا ما هتعدي.. شقيق شيرين عبدالوهاب يتوعدها بعد اتهامه بكسر زجاج منزلها حسام حبيب يهنئ لاروسي بنجاح أغنية ”انبساط” فنان محترم وخلوق.. نهال طايل تدعم أحمد السقا بعد الهجوم عليه بسبب محمد صلاح محامي طفل البحيرة.. يعلن دفاعة عن الأطفال في قضايا هتك العرض والتحرش مجانا أزمة بين الرئيس الأمريكي ورئيس الوزراء الإسرائيلي بسبب اتفاق وقف إطلاق النار في غزة.. ماذا حدث؟ احتفالًا بالكريسماس.. جالا الحديدي تُحيي أمسية غنائية عالمية على المسرح الصغير بالأوبرا محمد عبدالوهاب يكشف كواليس أزمته مع شيرين عبد الوهاب القبض على نجل المخرج روب راينر بتهمة قتل والديه في لوس أنجلوس

صحة ومرأة

طريقة عمل مشروب السوبيا

السوبيا
السوبيا

بعد زيادة أسعار أغلب المنتجات وسوء جودة البعض المعروض منها بالإسواق، أصبحت أغلب ربات المنزل تهتم بصحة أسرتها وبعمل مشروباتها داخل المنزل، وفى السطور التالية سنعرض لكم خطوات عمل مشروب السوبيا الذى يعد غني ببعض الفوائد الغذائية للجسم.

كيفية تحضير مشروب السوبيا:

نصف كوب بودرة من السوبيا
كوب من اللبن
نصف كوب صغير جوز هند
كوب من اللبن الفستق
سكر

في البداية، يتم وضع كلا من المقادير اللبن والسوبيا والجوز الهند في الخلاط الكهربائي مع وضع فانيليا عند الرغبة، ويتم مراقبة القوام المطولب وتخفيفة إذا أحتاج، وفي الخطوة الثانية يوضع السكر ويمكن أيضا يضاف إليها العسل، ثم يقلب جيدا حتى يتم ذوبان السكر أو العسل بداخل المشروب.