النهار
الأربعاء 29 أبريل 2026 10:50 مـ 12 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الرسائل الخفية لجولات وزير خارجية إيران لروسيا وعمان.. ماذا تحمل بين سطورها؟ رسائل نارية من الرئيس الأمريكي ترامب للإيرانيين.. ماذا جاء بها؟ ملامح الموقف الراهن إزاء الصراع الأمريكي الإسرائيلي مع إيران حول النووي وهرمز تكريم المهندس ”على زين ” تقديرا لتجربته الثرية كرائد أعمال وزير البترول: تصفير مستحقات الشركاء قبل يونيو.. وخطة مكثفة لتسريع الاكتشافات في المتوسط والأحمر ليفربول يعلن جاهزية صلاح للعب مجددا قبل نهاية الموسم مصر دولة المقر الدائم لمشغل سوق الكهرباء فى دول تجمع شرق افريقيا ..تفاصيل محافظ البحر الأحمر يتفقد وحدة مرور سفاجا الجديدة مكتبة الإسكندرية تشارك في الدورة العاشرة للمدرسة الدولية الفرنكوفونية بالسنغال يسري نصر الله وصبري فواز فى ماستر كلاس مهرجان الإسكندرية للفيلم القصير بسبب الميراث .. الإعدام شنقًا ل أب وابنه متهمين بقتل 8 أشخاص وإصابة آخرين من أبناء عمومتهم بأسيوط قضوا على بؤرة إجرامية.. مكافحة المخدرات في قنا تنهي أسطورة 3 عناصر خلال مداهمة أمنية كبرى

صحة ومرأة

طريقة عمل مشروب السوبيا

السوبيا
السوبيا

بعد زيادة أسعار أغلب المنتجات وسوء جودة البعض المعروض منها بالإسواق، أصبحت أغلب ربات المنزل تهتم بصحة أسرتها وبعمل مشروباتها داخل المنزل، وفى السطور التالية سنعرض لكم خطوات عمل مشروب السوبيا الذى يعد غني ببعض الفوائد الغذائية للجسم.

كيفية تحضير مشروب السوبيا:

نصف كوب بودرة من السوبيا
كوب من اللبن
نصف كوب صغير جوز هند
كوب من اللبن الفستق
سكر

في البداية، يتم وضع كلا من المقادير اللبن والسوبيا والجوز الهند في الخلاط الكهربائي مع وضع فانيليا عند الرغبة، ويتم مراقبة القوام المطولب وتخفيفة إذا أحتاج، وفي الخطوة الثانية يوضع السكر ويمكن أيضا يضاف إليها العسل، ثم يقلب جيدا حتى يتم ذوبان السكر أو العسل بداخل المشروب.