النهار
الأربعاء 9 يوليو 2025 03:13 مـ 13 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
زيزو يشكو الزمالك رسميًا لاتحاد الكرة للمطالبة بـ82 مليون جنيه مستحقات متأخرة إبراهيم نجم: عشرات العلماء والمفتين والمتخصصين حول العالم أكدوا مشاركتهم في المؤتمر العالمي العاشر للإفتاء أغسطس المقبل شيخ الأزهر يستقبل رئيس هيئة قضايا الدولة ويهنئه بمنصبه الجديد ريبيرو يحدد موعد عودته إلى القاهرة بعد انتهاء إجازة إسبانيا بسبب كاف.. إقامة السوبر المصري في نوفمبر 6 أغسطس غلق القيد لأندية الدوري الممتاز استعدادًا للموسم الجديد الأهلى يُخطر وسام أبو على بموعد الاستعداد للموسم الجديد لحين حسم العروض ACT وKashier تعاون إستراتيجي بين لتقديم حلول دفع ذكية لقطاع الضيافة المشدد 10 سنوات للص الطرق لسرقته ميكانيكى بالإكراه وإصابته في الوراق محافظ الدقهلية في جولة مفاجئة بطلخا ويوجه بسرعة الانتهاء من أعمال السوق الحضاري محافظ الدقهلية يتفقد مساكن أبراج الجلاء بالمنصورة ويطمئن على عمل المصاعد الجديدة رئيس هيئة الرقابة المالية ووزير الزراعة يعقدان اجتماعاً لتسريع تنفيذ خطط عمل صندوق التكافل الزراعي

صحة ومرأة

الصحة تكشف حقيقة إصابة الرجال بسرطان الثدي

ذكرت وزارة الصحة والسكان ، عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك "، عدم صحة اعتقاد أن سرطان الثدي لا يصيب الرجال.
وأوضحت أن سرطان الثدى من الممكن أن يصيب الرجال ولكن نسبة الإصابة ضئيلة جداً ، مقارنة بإصابته للسيدات.
وفي التقرير التالي يرصد موقع "النهار " أعراض الإصابة بسرطان الثدي وهي كالآتي:
-إفراز مادة شفافة أو مشابهة للدم من الحلمة، يظهر أحيانًا مع ظهور الورم في الثدي.
-تراجع الحلمة أو تسننها.
-تغيّر حجم أو ملامح الثدي.
-تسطـّح أو تسنن الجلد الذي يغطي الثّدي.
-ظهور احمرار أو ما يشبه الجلد المجعّد على سطح الثدي، مثل قشرة البرتقال.
الوقاية من سرطان الثدي تنصح وزارة الصحة بالمتابعة المستمرة، يمكنك الكشف على سرطان الثدي والمتابعة والعلاج مجانًا وبأحدث البروتوكولات العالمية ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة، الي جانب عدة إرشادات سليمة يجب اتباعه للوقاية من المرض وهي:
-التغذية الجيدة
ضرورة تناول نظام غذائي صحي وتجنب الإفراط في تناول الدهون واللحوم الحمراء التي ربطتها بعض الدراسات بسرطان الثدي. قم بتضمين الألياف في النظام الغذائي والبروتينات التي يمكن العثور عليها في الأطعمة مثل الذرة والبقوليات والحبوب وأرز الحبوب الكاملة والأسماك.
-تجنب العادات السيئة مثل التبغ ، إذا كنت مدخنًا وشربًا للكحول. يمكن أن يزيد التبغ من فرص إصابتك بالسرطان بنسبة تصل إلى 60٪.
-ممارسة التمارين الرياضية
المعتدلة أمر مهم ، بالإضافة إلى آثارها المفيدة لجسم الإنسان ، والمساعدة في التحكم في الوزن ، وهو أمر مهم أيضًا للصحة والوقاية.
الوعي واليقظة للأعراض والعلامات المبكرة من سرطان الثدي يمكن أن ينقذا حياتك، فعندما يتم الكشف عن المرض في مراحله الأولية المبكرة تكون تشكيلة العلاجات المتاحة أوسع وأكثر تنوعًا، كما تكون فرص الشفاء التام كبيرة جدًا.
معظم الكتل التي يتم اكتشافها في الثدي ليست خبيثة، ومع ذلك فإن العلامة المبكرة الأكثر شيوعًا للإصابة بمرض سرطان الثدي لدى النساء والرجال على حد سواء، هي ظهور كتلة أو تكثـّف في نسيج الثدي، هذه الكتلة غير مؤلمة غالبًا.