الجمعة 29 مارس 2024 09:17 صـ 19 رمضان 1445 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
إصابة زوجين وأبنائهما الثلاثة إثر تصادم سيارة مع كارو في قنا.. بالأسماء برومو فيلم «شقو» لعمرو يوسف يحقق 6 مليون مشاهد بعد طرحه ب 24 ساعة اللواء اركان حرب مجدي شحاته احد ابطال حرب اكتوبر متحدثا للنهار عن اخر تطورات الاوضاع في الشرق الاوسط والعالم : شباب حزب الجيل الديمقراطي يشاركون بفاعلية في ملتقي شباب العالم بيومي فؤاد: إحنا بتوع فلوس وبروح السعودية أشتغل علشان أخد فلوس ”المعلم” يتصدر قائمة مسلسلات المتحدة الأكثر متابعة في رمضان غادة عبدالرازق تتعرض لحادث سير في «صيد العقارب» وتفاعل واسع على مواقع التواصل بعد مشهد القتل بدم بارد في الحلقة 18 من الحشاشين.. سوزان نجم الدين تتصدر ترند ”أكس” 800 متسابق ومتسابقة في حفظ القران الكريم بمركز شباب ديرب الخضر بينهم أب ونجليه.. إصابة 5 أشخاص من أسرة واحدة إثر انقلاب ملاكي في قنا.. أسماء مكتبة الإسكندرية تحتفل بيوم اليتيم اقامة بطولة تنس ضمن فعاليات الدورات الرمضانية لمهندسي الإسكندرية

منوعات

يضر صحة طفلك.. طبيب يحذر من أحجار الشوكولاتة الملونة

أحجار الشوكولاتة الملونة
أحجار الشوكولاتة الملونة

أوضح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية والعلاجية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، أضرار احجار الشوكولاته الملونة فهى تضرصحة طفلك .

أضرار أحجار الشيكولاتة الملونه:

1_تحتوي علي كميه عاليه من السكر

2-زيوت نباتيه مهدرجه تسد الشرايين و تؤثر على القلب و ترفع ضغط الدم .

3-سعرات حراريه عاليه جدا

4_ألوان و أصباغ صناعيه تؤثر على الكلي و الكبد .

ونصح خبير التغذية ، بتعود طفلك على الفواكه الطبيعيه او المجففه المحشوه بالمكسرات وتناول الشيكولاته الخام بالمكسرات القليله السكر والزبادي الطبيعى المخلوط بالفواكه بدلا من المعلبات .

وتابع:"استبدل هذا الطبق بقطع من الفراوله مع الموز والافوكادو وقطع من الشيكولاته الغامقه وقليل من العسل الطبيعى ".