النهار
السبت 12 يوليو 2025 07:02 صـ 16 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
الوطنية للإنتخابات يقرر استبعاد نائب رئيس حزب النور من السباق الانتخابي المحلل السياسي الروسي اصف ملحم يجيب للنهار : هل اقتربت ساعة فتح جبهة جديدة بين بولندا وروسيا ؟ المحلل السياسي الدكتور جمال زهران يحلل للنهار : محللة اسرائيلية توقعت انهيار اسرائيل خلال عامين والاسرائيليين سيفرون كالفئران خبير العلاقات الدولية الفلسطيني اشرف عكة يحلل للنهار .. سيناريو غزة بعد الستين يوما للهدنة في ظل التحولات الاقليمية هل يعيد ترامب رسم خريطة الشرق الاوسط الجديد بين سوريا ولبنان واسرائيل بسايكس بيكو جديد ؟ لماذا تؤكد الصين علي حتمية انتصار روسيا في اوكرانيا ولماذا تصر روسيا علي عزل اوكرانيا عن العالم من بوابة اوديسا ؟ خبراء : نجل نيتنياهو يواجه عقوبة السجن بعد حصوله علي جواز دبلوماسي بدون حق وصفها بالكلبة وطردها من البيت الابيض..ناتاشا بيرتراند الصحفية الامريكية بالسي ان ان والتي هزت عرش ترامب مرتين ”القاتل شيطان وحشى بثوب إنسان”.. مرافعة قوية للنيابة العامة بإزهاق حياة شخص برئ علي يد مجرم بين الأمل والتطوير.. إنقاذ مريضة بمستشفى 30 يونيو وتوسعات كبرى في العناية والتشخيص بمستشفى الزهور صعقة الموت.. تفاصيل مصرع كهربائي بشبرا الخيمة إصابة طفلين في اندلاع حريق شقة سكنية ببنها.. والحماية المدنية تسيطر

أهم الأخبار

كيف يؤثر التيك توك على الصحة العقلية والجسدية للشباب؟

التيك توك
التيك توك

في السنوات الأخيرة، أصبح تطبيق "تيك توك" أحد أبرز منصات التواصل الاجتماعي، حيث جذب ملايين المستخدمين حول العالم، وخاصة الشباب. يوفر "تيك توك" وسيلة للتسلية، التعبير عن الذات، والتواصل الاجتماعي من خلال مقاطع الفيديو القصيرة والمبتكرة.

ورغم شعبيته الكبيرة، يحمل التطبيق أيضًا مخاطر متعددة، ومن بين هذه المخاطر هو التعرض لمحتوى غير مناسب أو مسيء، وتحديات السلامة الرقمية مثل الخصوصية والأمان على الإنترنت، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لـ "تيك توك" إلى تأثيرات سلبية على الصحة العقلية والجسدية، مثل التوتر وقلة النوم.

أصبح إدمان "تيك توك" ظاهرة ملحوظة في الآونة الأخيرة، حيث يقضي العديد من المستخدمين ساعات طويلة يوميًا في مشاهدة وإنشاء مقاطع الفيديو، وهذا الإدمان يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات سلبية متعددة على الفرد.

من بين هذه التأثيرات:

التأثير على الصحة العقلية: قد يؤدي الاستخدام المفرط للتطبيق إلى زيادة مستويات القلق والاكتئاب، خاصة إذا كان الشخص يقارن نفسه بالآخرين أو يتعرض للتنمر الإلكتروني.

تأثير على الإنتاجية: يمكن أن يتسبب الاستخدام المستمر للتطبيق في تشتت الانتباه وقلة التركيز، مما يؤثر على الأداء الأكاديمي أو المهني.

التأثير على الصحة الجسدية: الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الظهر والعينين، بالإضافة إلى قلة النشاط البدني.

المخاطر الأمنية: يمكن أن يتعرض المستخدمون للابتزاز أو انتهاك الخصوصية إذا لم يتخذوا التدابير اللازمة لحماية بياناتهم الشخصية.

قال الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، أن الاستخدام المفرط للتطبيقات الاجتماعية، وخاصة "تيك توك"، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات سلوكية بين الأطفال والمراهقين، وبيّن أن "تيك توك" يوفر بيئة تتيح تقليد سلوكيات غير أخلاقية ومحتويات تهدف إلى جني المشاهدات والمال، مما يعرض الشباب لمحتوى يمجد العنف، والتحديات الخطيرة، والسلوكيات المدمرة، وهذه الأنشطة قد تؤدي إلى تقليد تصرفات غير صحية، مما يشكل خطرًا على صحتهم النفسية والبدنية.

كما أشار "فرويز" إلى أن الأطفال والمراهقين الذين يقضون وقتًا طويلاً على "تيك توك" قد يعانون من اضطرابات نفسية وسلوكية، حيث تؤثر مقاطع الفيديو السريعة على قدرتهم على التركيز، مما يؤدي إلى تراجع تحصيلهم الدراسي وسلوكياتهم في الحياة اليومية.

بالإضافة إلى ذلك، يتأثر المراهقون بشدة بمفهوم الشهرة على هذه التطبيقات، مما يدفعهم إلى تقليد سلوكيات غير صحية أو حتى خطيرة للحصول على الانتباه.