النهار
الإثنين 22 سبتمبر 2025 12:21 مـ 29 ربيع أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
محافظ أسيوط: إزالة 42 حالة تعدي على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة صحة الشرقية تنظم يومًا توعويًا عن الاكتشاف المبكر لأورام الثدي بالتنسيق مع مؤسسة بهية ترتيب جدول الدوري المصري قبل مباريات اليوم ”القاصد” يعلن إدراج 28 باحثا من جامعة المنوفية بقائمة جامعة ستانفورد لأفضل 2% من علماء العالم زراعة الشرقية تنظم ندوة ”صحتك في كوب لبن نظيف” للتوعية بمرض البروسيلا مواعيد مباريات اليوم الاثنين 22 - 9 - 2025 والقنوات الناقلة موعد مباراة الأهلي وحرس الحدود والقناة الناقلة محافظ الشرقية يحيل موظفين بمشتول السوق وبلبيس للتحقيق نقيب المعلمين يوجه بمساندة أسرة مدير مدرسة بقنا تُوفِّي عقب طابور الصباح محافظ أسيوط يشهد احتفالية تكريم أوائل الشهادات الدراسية بمنقباد نائب محافظ البحر الأحمر وسكرتير عام المحافظة يشهدان اصطفاف معدات هيبكا لدعم منظومة النظافة بالغردقة وكيل وزارة التعليم بأسيوط يفاجىء بعض مدارس القوصية للاطمئنان على انتظام الدراسة

استشارات

وصفات سحرية للحفاظ على جمالك

كتبت سلوى السيدلبياض الأسنانتدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .لتقوية الأظافراخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .للركب والاكواعأعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .للحبوب السوداءاختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية(القشدة .(الأناناس قابض للبشرةلفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .التين والبقدونس لصفاء البشرةفاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...للمنطقة السمراء حول الفمليمونة مبشورة+برتقالة مبشورة + 1 ملعقة دقيق + 1 ملعقة عصير ليمون + 1 ملعقة عصير برتقال + 1 ملعقة زيت لوزاخلطيهم جيدا ثم يوضع على منطقة حول الفم 5 دقائق ثم تغسل بالماء أو تدلك بها المنطقة لمدة خمس دقائق.