العنب يمنع الزهايمر ويعالج الشريان التاجي

كتبت: نهي عثمانمع حلول فصل الصيف تكثر الفواكه ولاسيما الفواكه التي تحتوي علي نسبه عاليه من الماء والسكر وتتعدد في فصل الصيف انواع العنب واشكاله والوانه ويتميز العنب بأنواعه باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم كلك يحتوي علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج وكذلك غناه بالعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .ودليل علي مدي فائده العنب بل فوائده العديده فقد ذكر بالقرأن اكثر من مره هي سور الإسراء، عبس، البقرة، الأنعام، الرعد، النحل 'ذكر فيها مرتين' الكهف، المؤمنون، يس، النبأ، و فيما يلي: عنب: {أَوْ تَكُونَ لَكَ جَنَّةٌ مِنْ نَخِيلٍ وَعِنَبٍ فَتُفَجِّرَ الأَنْهَارَ خِلالَهَا تَفْجِيراً} [الإسراء:91].وقد اكدت العديد من الدراسات مؤخرا والتي بحثت في فوائد العنب ان الأشخاص الذين يشربون عصير العنب الأحمر باستمرار يقل خطر إصابتهم بالخرف والزهايمركذلك الوقايه من الأمراض الأخرى مثل الأمراض القلبية والسرطانية المختلفة.حيث اكدت دراسة اخري أجراها فريق من جامعة ويسكنسن ونشرتها مجلة سيركوليشن الصادر عن الجمعية الأمريكية لأمراض القلب أن عصير العنب الأحمر يشكل وسيلة ممتازة لمحاربة ضيق الشرايين ..وأوضحت نتائج هذه الدراسة أن استهلاك عصير العنب خلال فترة أسبوعين ساعد على زيادة ليونة الأوعية وخفض نسبة تشكل الكولسترول لدى المرضى المصابين بمرض في الشريان التاجي وبذلك تضاعف قدرة الأوعية الدموية على التفاعل مع ازدياد تدفق الدم ثلاث مرات تقريبًا..- من ناحيه اخري تتعدد فوائد العنب الاخري في الاتي:-1ـ يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع فهو يعتبر مدرًا للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.2ـ يحد استهلاك العنب من الإصابة بالإمساك ويفضل استخدامه كمسهل للأطفال حيث يعتبر عصير العنب علاجا ناجحًا في حالات الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء.3ـ يخفض الحموضة.4ـ يساهم العنب في الحد من الإصابة بالسرطان حيث تشير الابحاث ان العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في طرح المواد المسرطنة خارج الجسم5ـ للعنب قيمة علاجية عالية وخصوصًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرا بات أو ضعف في الكلى6- كما أنه يسهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.7 - يعتبر العنب منشطًا قويًا لوظائف الكبد، كما أنه مفيد في حالات الإصابة بفقر الدم وفي حالات سوء الهضم .8ـ يساعد على اكتساب طاقة حرارية مناسبة لذا ينصح به للرياضيين والأشخاص الذين يتطلب عملهم مجهودًا عضليًا وحركيًا.9-يقاوم العنب هشاشه العظام.