دراسة:الكافيين الموجود في القهوة يمنع الإصابة بالاكتئاب

أفادت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن شربالقهوة قد يؤدي إلى تقليل احتمال إصابة النساء بالاكتئاب.وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية بي بي سي اليوم الثلاثاء، أن العلماءالقائمين على الدراسة يعتقدون بأن الكافيين في القهوة قد يؤدي الى تغيير كيمياءالدماغ، حيث أن القهوة الخالية من الكافيين لم تؤد الى نتائج مشابهة، حسب البحث.و نقلت بي بي سي عن الفريق البحثي التابع لكلية الطب في جامعة هارفاردوالذي قام بإجراء دراسة الحالة الصحية للنساء على مدى عقد من الزمان على 50 ألفممرضة، من عام 1996 إلى 2006، التوصية بإجراء أبحاث إضافية لفهم الصلة بين القهوةوالاكتئاب.وأوضحت الدراسة أن نحو 2600 إمرأة تعرضن للاصابة بالاكتئاب خلال تلك الفترة،معظمهمن لم يستهلكن القهوة أو استهلكن كمية قليلة منها، لافتة إلى أن النساءاللواتي شربن كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يوميا تعرضن لخطر الإصابة بالاكتئاببدرجة أقل بنسبة 15 في المائة، أما من شربن أربعة أكواب أو أكثر يوميا فقد انخفضاحتمال إصابتهن بالاكتئاب 20 في المائة.ويقول الباحثون إن ما توصلوا إليه يؤكد ما توصلت إليه أبحاث سابقة من انخفاضنسبة الإقدام على الانتحار بين الذين يشربون القهوة، ويعتقدون أن الكافيين هوالسبب، حيث يساهم في خلق شعور بالراحة والنشاط لدى الإنسان، ويؤثر فيزيائيا علىعمل الدماغ.كما يشير الباحثون إلى احتمال أن يكون الأشخاص ذوو المزاج السيئ أقل إقداماعلى شرب القهوة، ويلاحظون أن أحد أهم أعراض الاكتئاب هو قلة النوم، والمعروف أنالكافيين منشط للذهن ويؤدي الى ضعف الرغبة بالنوم، مما يجعلهم يتجنبونه.