النهار
الإثنين 16 فبراير 2026 06:03 صـ 28 شعبان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
”الإذن المسبق للتصوير” قيد عام على حرية الصحافة.. والمقترحات الحالية تتعارض مع توصيات المؤتمر العام ولجنة تطوير الإعلام المُشكلة من رئيس الوزراء إيمان عوف أمام «ثقافة الشيوخ»: حل أزمات الإعلام ليس بالمنع بل بإتاحة المعلومات وتفعيل الضوابط المهنية ختام فعاليات اليوم العالمي للسرطان على طاولة إعلام طور سيناء الشباب والرياضة بالإسكندرية توضح حقائق المعلومات المطلوبة عن نادى الجمارك الرياضي برعاية رئيس الجمهورية وزير التعليم العالي ومدير مكتبة الإسكندرية يسلمان ”جائزة مكتبة الإسكندرية العالمية” للفائزين في احتفالية كبرى نفاذ تذاكر حفل عمرو دياب تركيا في أغسطس بعد 3 ساعات من طرحها مدير «تعليم الجيزة» يتابع تسليم الكتب المدرسية ويتفقد الفصول في جولة ميدانية موسعة...صور نائب رئيس جامعة الأزهر: ”الطلاب الوافدون سفراء للأزهر وعنايتهم على رأس أولوياتنا” جامعة الدلتا التكنولوجية تشارك فى الملتقى العلمى المصرى الياباني المشترك غرفة اسكندرية تطلق دورة تدريبية «تعليم مهارات الكمبيوتر» للشباب دكتورة شيماء فوزي تستعد لإطلاق برنامج «الخلاصة» ”أمن مصر المائي”.. ندوة بـ ”إعلام الغربية” لترسيخ ثقافة ترشيد الاستهلاك

استشارات

أخطاء قاتلة يرتكبها الأزواج بعد ممارسة الجنس

من مر بهذا السيناريو: بعد قضاء ليلة ساخنة مع زوجك يلف ظهره لك ويذهب في غفوة وكأن شيئا لم يحدث للتو بينكما! لمعلوماتك، تعتبر هذه الحركة الاكثر شيوعا بين الازواج، ولكن هل تعرف أيضا بأنها اللحظة الاكثر فتكا بالعلاقات الزوجية.

اللقاء الجنسي بين الأزواج ليس مجرد لقاء عابر أو واجب زوجي أو روتين ممل، انه اللقاء الاكثر ترقبا بين الأزواج والاهم في تقوية الروابط الزوجية والعائلية، وبدون اللقاء الجنسي الحميم، تصبح الحياة مملة وكئيبة وفارغة.

اذا كنت حريصا على تقوية علاقاتك بزوجتك فيجب أن تنتبه من هذه الأخطاء الشائعة، وتتذكر بأن الدقائق الثمينة التي تلي اللقاء الجنسي هي الاهم وهي التي تشعر الزوجة بأهميتها واحترامها ومدى قربها منك:

النوم مباشرة بعد الجنس: يصادف أكثر الأزواج هذه المشكلة حيث يقوم اما إحدى الشركاء أو كلاهما بالنوم مباشرة بعد ممارسة الجنس. وهذه بالتأكيد هفوة كبيرة يمكن أن تقضي على سحر الجنس. النوم مباشرة بعد الجنس لا يسمح لك بالاستمتاع بصحبة الشريك ولا يتركك تستمتع بالاجواء العاطفية، يقول بعض الازواج بأن الاحاديث والمشاعر التي تلي ممارسة الجنس مباشرة تعتبر الاكثر صدقا بين الأزواج.
الذهاب الى الحمام: لماذا تذهب لوحدك وتغلق باب الحمام، وكأنك لم تكن في لقاء جنسي حار منذ ثوان؟ هل تعلم بأن الاستمتاع بدش ساخن معا يمكن أن يشكل مداعبة عظيمة للزوجة ويريح الاعصاب، بينما الاسراع وحدك الى الاستحمام، مباشرة بعد الجنس، يسبب الدوخة، واضطرابات في نبض القلب! كذلك بعض الازواج ينسون بأن الشريك الآخر قد يكون مستمتعا بالمزاج الجيد بعد اللقاء الجنسي. الاستلقاء معا لبضع دقائق بعد ممارسة الجنس والعناق يعززان الروابط العاطفية بين الازواج.
الرد على اتصال هاتفي: وهذا خطأ شائع أخر وقاتل يقوم به الازواج. لا شيء أهم من العلاقة العاطفية وخصوصا اللقاء الجنسي، لذا الاسراع للرد أو الاتصال بصديق ما قبل أو اثناء أو مباشرة بعد ممارسة الجنس يمكن أن يشكل صدمة للزوجة، التي لا تزال تستمتع بالاجواء العاطفية. الجنس لا ينتهي بانتهاء القذف كما يعتقد الرجال، بل ينتهي عندما يشعر الطرفان بأنهما ادخلا السعادة الى قلوب بعضهما البعض.
التوجه الى العمل أو مشاهدة التلفاز: هل زوجك مهتم بالاخبار لدرجة أنه وفور الانتهاء من اللقاء الجنسي يقوم بتشغيل جهاز التلفاز أو العودة الى جهاز الآيباد لمتابعة بريده الالكتروني؟. كما قلنا الاجواء العاطفية والرومانسية تستمر بعد اللقاء الجنسي لعدة دقائق، وهذا ما يجب أن يفهمه الازواج، لا تقم بقطع الاجواء فجأة وكأن ما حدث كان مجرد واجب زوجي أو فاصل اعلاني تستكمل بعده متابعة مسلسلك المفضل من الاخبار أو رسائل العمل.
خذ وقتك أو خصص وقتا لمتابعة أعمالك بعيدا عن اجواء الرومانسية في غرفة النوم.