تحذير جديد: أوميجا 3 قد لا تكون دائمًا مفيدة للدماغ

في نتائج قد تثير القلق بشأن المكملات الغذائية الشائعة، كشفت دراسة حديثة أن تناول مكملات أوميجا 3 قد يكون مرتبطًا بتسارع التدهور المعرفي لدى بعض كبار السن، بدلًا من حمايتهم كما كان يُعتقد سابقًا.

وأوضح الباحثون خلال الدراسة المنشورة مؤخراً عبر الموقع الطبي الأمريكي “Medical Xpress”، أن مكملات أوميجا-3، والتي تُستخدم على نطاق واسع لدعم صحة القلب والدماغ، لم تُظهر الفوائد المتوقعة لدى فئة معينة من المشاركين، بل ارتبطت بنتائج عكسية فيما يتعلق بوظائف الذاكرة والتفكير.

نتائج غير متوقعة

واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات عدد كبير من كبار السن، حيث تم تتبع حالتهم المعرفية مع مرور الوقت، ومقارنة من يتناولون مكملات أوميجا 3 بغيرهم.

وأظهرت النتائج أن بعض المستخدمين شهدوا تدهورًا أسرع في الأداء المعرفي، خاصة في اختبارات الذاكرة والانتباه، مقارنة بمن لم يتناولوا هذه المكملات.

ليست نتيجة نهائية

ورغم هذه النتائج، شدد الباحثون على أن العلاقة المكتشفة لا تعني بالضرورة أن أوميغا-3 تسبب التدهور المعرفي بشكل مباشر، بل قد تكون مرتبطة بعوامل أخرى مثل الحالة الصحية العامة أو أسباب تناول المكملات من الأساس.

الحاجة لمزيد من البحث

وأشار العلماء إلى ضرورة إجراء دراسات إضافية لفهم العلاقة بشكل أدق، وتحديد الفئات التي قد تستفيد من هذه المكملات مقابل الفئات التي قد لا تحقق نفس الفائدة.

نصيحة الخبراء

وأكد الخبراء أن استخدام المكملات الغذائية يجب أن يتم تحت إشراف طبي، خاصة لدى كبار السن، مع التركيز على النظام الغذائي المتوازن كمصدر أساسي للعناصر الغذائية.