النهار
الأربعاء 2 يوليو 2025 04:09 صـ 6 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
” هدى يسى” تلتقى السفير البرازيلي لدى مصر وزير التربية والتعليم يستعرض مشروع تعديل قانون التعليم وشهادة البكالوريا أمام لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب محافظ كفرالشيخ يتفقد مشروع المول التجاري والترفيهي بمصيف بلطيم لبلوغها المعاش.. جامعة كفر الشيخ تكرم مدير عام الإدارة العامة للوحدات ذات الطابع الخاص محافظ القليوبية يدعم ذوي الهمم ويوفير 3 فرص عمل لشباب من ذوى الإعاقة بطوخ كاسبرسكي تكشف عن طرق حماية أجهزة المنزل الذكية رئيس مدينة مرسى علم يلتقي بمدير مديرية الإسكان بالبحر الأحمر شراكة إستراتيجية بين ”إي آند مصر” و مدينة الفجيرة للإبداع لتمكين رواد الأعمال المصريين إقليميًا «أوقاف كفر الشيخ» تكثف الدورات التدريبية لقضايا المواطنة والتوعية السكانية أمل حجازي عن ظهورها بدون الحجاب: ” لم اخلع مبادئي التي افتخر بها والحمد لله” سحل زوج والاعتداء عليه بالأسلحة والحذاء أمام المارة.. وشرطة المحلة تنقذه من محاولة قتل محققة سقطت عليه شجرة.. وفاة شاب بالمنوفية بسبب سوء حالة الطقس

منوعات

« الصحة»توجه نصائح هامة للحجاج خلال أداء مناسك الحج

تزامناً مع اقتراب موسم الحج، قدمت وزارة الصحة والسكان ،حزمة من النصائح والإرشادات، أوصت الحجاج المصريين، الذين سيسافرون للأراضي المقدسة بالإلتزام بها واتباعها للحفاظ على صحتهم خلال أداء مناسك الحج .
وقالت الوزارة خلال انفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" لحماية نفسك وصحتك خلال أداء لمناسك الحج ، ويرصد"النهار" في السطور التالية هذه النصائح وهي كالاتي:
-لا تعرض نفسك بشكل مباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة،واستخدم الشمسية
-اغتسل باستمرار، ولا تشارك المناشف والملابس والأغراض الشخصية مع الآخرين
-استخدم سجادة الصلاة بك.
-اغسل الملابس وأغطية الفراش جيدًا، وعرضها لأشعة الشمس بعد غسلها
-احرص على عدم لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليد.
اهتم بالتغذية الصحية السليمة (تغطية الأغذية بصورة جيدة وعدم تعريضها للغبار والحشرات .
-تناول أغذية طازجة مع الخضروات والفواكه، واحرص علي شرب المياه بكثرة.
-تأكد من استخدام أدوات نظيفة لقص الشعر عند التحلل من الإحرام
-استخدم سجادة الصلاة الخاصة بك.
-تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان
-احرص على ارتداء الكمامة بشكل مستمر.
وتنصح وزارة الصحة الحجاج بمراقبة صحتهم جيدًا طوال فترة الرحلة واستشر البعثة الطبية إذا شعرت بأي حالة مرضية
نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها علي مواقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك ، الأشخاص الممنوعين من السفر لأداء مناسك الحج نظرا لحالتهم الصحية
-مرض الفشل الكلوي ممن يتطلب علاجهم جلسات غسيل كلوي مرضال التليف الرئوي
-حالات السمنة المفرطة المرضية التي تمنع صاحبها من الحركة والسفر
-الحالات المتقدمة من أصحاب أمراض القلب والأوعية الدموية، والتليف
الكلوي، والأورام.
-الحوامل وخاصة في أشهر الحمل الأولى أو الأخيرة.
- المصابون بـ ألزهايمر، والمرضى النفسيين طبقا للتقارير الطبية المعتمدة