النهار
الثلاثاء 15 يوليو 2025 06:05 صـ 19 محرّم 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
وكيل الصحة بكفر الشيخ يعقد اجتماعاً وتوجيهات مباشرة استعدادًا لتدشين مبادرة ”100 يوم صحة” غدًا دون إصابات أو خسائر بشرية.. السيطرة علي حريق مخلفات ببنها ”عطية” يناقش الخطة الإستثمارية الجديدة للعام المالي 2025/2026.. ويؤكد إقامة العديد من المشروعات بالقليوبية نائب محافظ سوهاج يُقدم واجب العزاء في والدة الصحفي ممدوح القعيد بمسقط رأسه بجرجا محافظ القليوبية يشدد على تكثيف جهود إزالة التعديات على أراضي الدولة والأراضى الزراعية محافظ القليوبية يعقد اجتماعًا تنسيقيًا لضمان استمرارية الخدمات أثناء أعمال صيانة الكهرباء ”التاريخ العلمي المصري الحديث” ندوة على هامش معرض مكتبة الإسكندرية للكتاب عاجل.. حركة محليات محدودة بمحافظة المنوفية محمد شريف: الأهلي “جنة كرة القدم”.. والعودة كانت بلا تردد رئيس قطاع المعاهد الأزهرية يتفقد النشاط الصيفي بمعهد العارف بسوهاج تلبية لطلاب مالي... مستشارة شيخ الأزهر تعلن إنشاء مدرسة جديدة بأكاديمية مواهب لتعليم المهن والحرف اليدوية 58 ألف شهيد في غزة... ومفاوضات الهدنة عالقة

منوعات

« الصحة»توجه نصائح هامة للحجاج خلال أداء مناسك الحج

تزامناً مع اقتراب موسم الحج، قدمت وزارة الصحة والسكان ،حزمة من النصائح والإرشادات، أوصت الحجاج المصريين، الذين سيسافرون للأراضي المقدسة بالإلتزام بها واتباعها للحفاظ على صحتهم خلال أداء مناسك الحج .
وقالت الوزارة خلال انفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" لحماية نفسك وصحتك خلال أداء لمناسك الحج ، ويرصد"النهار" في السطور التالية هذه النصائح وهي كالاتي:
-لا تعرض نفسك بشكل مباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة،واستخدم الشمسية
-اغتسل باستمرار، ولا تشارك المناشف والملابس والأغراض الشخصية مع الآخرين
-استخدم سجادة الصلاة بك.
-اغسل الملابس وأغطية الفراش جيدًا، وعرضها لأشعة الشمس بعد غسلها
-احرص على عدم لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليد.
اهتم بالتغذية الصحية السليمة (تغطية الأغذية بصورة جيدة وعدم تعريضها للغبار والحشرات .
-تناول أغذية طازجة مع الخضروات والفواكه، واحرص علي شرب المياه بكثرة.
-تأكد من استخدام أدوات نظيفة لقص الشعر عند التحلل من الإحرام
-استخدم سجادة الصلاة الخاصة بك.
-تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان
-احرص على ارتداء الكمامة بشكل مستمر.
وتنصح وزارة الصحة الحجاج بمراقبة صحتهم جيدًا طوال فترة الرحلة واستشر البعثة الطبية إذا شعرت بأي حالة مرضية
نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها علي مواقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك ، الأشخاص الممنوعين من السفر لأداء مناسك الحج نظرا لحالتهم الصحية
-مرض الفشل الكلوي ممن يتطلب علاجهم جلسات غسيل كلوي مرضال التليف الرئوي
-حالات السمنة المفرطة المرضية التي تمنع صاحبها من الحركة والسفر
-الحالات المتقدمة من أصحاب أمراض القلب والأوعية الدموية، والتليف
الكلوي، والأورام.
-الحوامل وخاصة في أشهر الحمل الأولى أو الأخيرة.
- المصابون بـ ألزهايمر، والمرضى النفسيين طبقا للتقارير الطبية المعتمدة