دراسة شرب الحليب يوميا يخلّص المرأة من الدهون

كتب / محمد علاء الدين:كشفت إحدى الدراسات الكندية الحديثة أن شرب المرأة لكوبين من الحليب يوميا إضافة إلى ممارسة رياضة رفع الأثقال، يساعد على التخلص من الدهون وتقوية العضلات.وأبدى القائمون على الدراسة الصادرة عن دورية الطب وعلوم الرياضة والتمارين في جامعة ماكماستر الكندية، تفاجئهم لفقدان الدهون الذي يقع بعد ذلك مشيرين أنهم يتابعون اجراء العديد من البحوث والاستقصاءات للتأكد من صحة تلك النتيجة.وقال ستو فيليبس أحد الباحثين، أنه من المحتمل وجود عوامل عدة وراء تلك النتيجة مثل نسبة البروتين العالية وفيتامين د التي تنتشر في الحليب.وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد تجارب طبقت على مجموعة من الفتيات اللواتي لم يأكلن أو يشربن لمدة ساعتين قبل القيام بالتمارين اليومية وبعد الإنتهاء منها، شرب خلالها الفتيات كوبا كبيرا من الحليب فيما تناولت أخريات كوبا مماثلا من مشروبات الطاقة وكانت النتيجة التي كشفتها الدراسة وتفاجئ بها الباحثون.