النهار
الإثنين 11 مايو 2026 05:47 مـ 24 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
«أمهات مصر» ترصد أبرز ملاحظات أولياء الأمور قبل امتحانات الفصل الدارسي الثاني كرة السلة.. موعد مباراة الأهلي وسبورتنج في نهائي دوري السوبر سيدات لجنة القوى العاملة تحذف المادة الثانية من مشروع قانون الدورات النقابية بعد اعتراض برلماني مبلغ ضخم.. تفاصيل عرض فنربخشة لضم محمد صلاح في الصيف «أولى إنرجي مصر» تضخ استثمارات جديدة بعد افتتاح المحطة رقم 100 رسميا.. حكام أجانب لمباراة الزمالك وسيراميكا كليوباترا كيف هددت حرب إيران طموح الخليج في تأسيس اقتصاد يتجاوز الاعتماد على النفط؟ باقٍ من الزمن 30 يومًا.. بخمسة جنيهات فقط شجع منتخب 90 فى إيطاليا! «إنذار.. إخلاء.. سيطرة كاملة».. هندسة المطرية تنفذ محاكاة ناجحة لمواجهة الحرائق والطوارئ قبيل عيد الأضحى.. تجارة عين شمس تطلق مبادرة «سوق الخير» لسداد المصروفات للطلاب غير القادرين بحضور وزير الشباب.. جامعة القاهرة التكنولوجية تشارك في ختام «إبداع قادرون 2026» لدعم ذوي الهمم جامعة العاصمة تطلق حملة «جيل بلا تبغ» لدعم الإقلاع عن التدخين

المرأة والبيت

هنفطر إيه النهارده.. بطاطس مهروسة بالبيض بطريقة شهية

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم، حيث تمنح الجسم الطاقة اللازمة لبدء يومه، لذا يفضل تناول وجبة صحية متكاملة في الصباح للحصول على مجموعة مختلفة من العناصر الغذائية، ومن أشهى الوجبات السهلة والصحية والمناسبة للإفطار هي البطاطس المهروسة بالبيض.

مدة تحضير بطاطس مهروسة بالبيض: 20 دقيقة
الكمية: تكفي لـ 3 أفراد (يمكنك زيادة الكمية على حسب العدد)

مكونات بطاطس مهروسة بالبيض:

2 ثمرة بطاطس
2 بيضة
2 ملعقة زبدة
ملح و فلفل أسود

طريقة تحضير بطاطس مهروسة بالبيض:

قومي بتقشير البطاطس وسلقها في الماء على النار.

اهرسي البطاطس في وعاء عميق.

في مقلاة على نار هادئة، اخفقي البيض مع الزبدة وقلبيه.

بعد أن ينضج البيض أضيفيه على البطاطس مع الزبدة.

ضعي الملح والفلفل الأسود وقلبي البطاطس والبيض معًا.