النهار
الأحد 16 نوفمبر 2025 07:25 مـ 25 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
وفاة سيدة صدمتها سيارة بطريق نزلة عبداللاه بأسيوط وزير الثقافة: أمامكم مساحة واسعة للإبداع وطريق يحمل آمالكم وطموحاتكم وعكة صحية وراء الغاء حفلات الموسيقار عمر خيرت القادمة هل تصمد المخيمات المتهالكة بغزة أمام أي موجة مطر مقبلة ؟ غادة جبارة: افتتاح فرع أكاديمية الفنون بالإسكندرية ميلاد لمنارة الإبداع جامعة الأزهر تُدشِّن مبادرة «حروف من نور بالعلم نبصر» لدعم الطلاب من ذوي البصيرة المعهد الفرنسي بالإسكندرية يدشن فعاليات الدورة الخامسة من مهرجان بوبينات سكندرية مصطفى كامل يطمئن جمهور الموسيقار عمر خيرت : حالته مستقرة ويجرى فحوصات على الصدر تنفيذ حكم الإعدام بحق قتلة «شهيدة الشرف» بالدقهلية غادة عبدالرازق تخضع لجلسة تصوير مثيرة للجدل.. والجمهور يعلق: ايه دا يافنانة توتر جديد في الخليج: واشنطن تندد بصعود الحرس الثوري الإيراني غير القانوني على ناقلة في مضيق هرمز قوات الدعم السريع تشن أكبر عملية عسكرية على بابنوسة والجيش يُحبط الهجوم

استشارات

تناول التفاح يقوي العضلات

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية
ينصح خبراء التغذية الفرنسية بضرورة تناول التفاححيث انه يحتوى على/ حامض اليورك اسيد/وهى مادة لديها القدرة على مكافحة ضمور وهزلالعضلات المرتبطة بمرحلة الشيخوخة.وقد اجرى الخبراء تجاربهم على مجموعة من الفئران التى قامت بقضم التفاح فتبينبعد التحليل زيادة الكتلة العضلية وتقويتها مما شجع على اجراء هذه الابحاث علىالانسان لاثبات مدى فاعليتها .