النهار
الخميس 30 أبريل 2026 02:17 مـ 13 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ضبط 102 ألف مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة بروتوكول تعاون بين «هندسة المطرية» ومركز التدريب الإقليمي للموارد المائية لتطوير التدريب وبناء القدرات جهاز تنمية التجارة الداخلية يودع محمد عوض بحفل تكريم بمناسبة توليه رئاسة هيئة الاستثمار لأول مرة.. «عين شمس» توزع 50 جهاز «لاب توب ناطق» لذوي الإعاقة البصرية بحضور وزيرة التضامن التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي يستعد للمشاركة في فعاليات منتدى مصر للمسؤولية المجتمعية تفاصيل حفل افتتاح بطولة العالم لرفع الأثقال بالإسماعيلية السبت المقبل بعد الانسحاب من أوبك.. الإمارات تراجع عضويتها في المنظمات الدولية وتؤكد: لا ندرس انسحابات جديدة حاليًا وزيرة الإسكان تتابع الموقف التنفيذي لعددٍ من المشروعات وأعمال التطوير بـ4 مدن في الصعيد كارجاس ترفع طاقة محطة المحمودية إلى 1800 م³/ساعة وخدمة 1300 سيارة يوميًا لتحسين كفاءة التموين الزمالك يختتم تدريباته اليوم استعدادًا للقاء القمة أمام الأهلي اليونسكو وvivo تمكنان الشباب بالسرد البصري في جامعة الإسكندرية شوبير: هذا اللاعب أفضل صفقة للأهلي هذا الموسم

استشارات

لسنة أولى جامعة.. طرق التعامل مع الزملاء المزعجين

 مع الخطوات الأولى في الحرم الجامعي، تجد الفتاة أمامها عالمًا واسعًا مفتوحًا على مصراعيه، مختلفًا عن مجتمع المدرسة المحدود، عدد كبير من الزملاء عليها أن تتعامل وتتفاعل معهم، ومن المؤكد أن هناك البعض منهم غير ودودين، أو من تشعر تجاههم بعدم الارتياح.

وتؤكد شيرين عاطف خبيرة العلاقات الإنسانية إلى أن هناك بعض الأسس التي يمكن من خلالها التعامل مع من تشعر الفتاة تجاههم بعدم الارتياح، أو من تشعر أنهم يكرهونها، دون أن تزرع العداوة بينها وبينهم.

• في البداية لا تحاولي إجهاد ذهنك بأي أسئلة على شاكلة: "لماذا يكرهني هذا الشخص؟"، فتقبلي الأمر كما هو، هذه طبائع، ونفوس خيرة وأخرى ليست بخيرة.

• لابد من الحفاظ على مسافة مناسبة بينك وبينهم في التعامل، ولا تسمحين لهم بتجاوزها، فلا يجوز إطلاعهم على أي مسائل شخصية أو خصوصيات.

• لا تجعليهم يدفعونك لإهدار وقتك في الإجابة على أي أسئلة لا تهمك أو تخصهم.

• في المقابل حاولي توطيد علاقاتك بمن هم يحبونك، ويكنون الخير لكِ ليمدوكِ بالطاقة الإيجابية، ويكونوا درعًا لكِ تجاه من يكنون لكِ كراهية.

• إياك أن تظهري لمن تشعرين تجاههم بعدم الارتياح أن هذا يزعجك، حتى لا يتخدوا منه ذريعة للمزيد من الإزعاج.