النهار
الإثنين 3 نوفمبر 2025 11:37 مـ 12 جمادى أول 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
5 وفيات و10 مصابين.. ارتفاع عدد ضحايا حادث انقلاب ميكروباص أسيوط أول خسارة لـ سان أنطونيو في الدوري الأمريكي لكرة السلة NBA هذا الموسم ضبط متهم بقتل شاب في كفر نواي بزفتى خلال وقت قياسي وكيلة ”تضامن الغربية” تبحث مع ممثلة الوزارة تطوير أداء الرائدات الاجتماعيات ومتابعة مؤشرات العمل الميداني موسس منصة مصر العقارية : المتحف المصري وتنشيط السياحة داعم رئيسي لاستكمال بناء السوق العقاري المصري تامر عبدالمنعم يعلن خطة الموسم الشتوي بالبيت الفني للفنون الشعبية رونالدو لـ بيرس مورجان: لا أريد أن أكون متواضعًا.. وأصبحت مليارديرًا منذ سنوات رئيس حي ثانِ المحلة يخصص لقاءً جماهيريًا أسبوعيًا للتفاعل مع شكاوى المواطنين مصطفى كامل يطرح دويتو ”إلى اللقاء” بمشاركة نجله فتحي القومي للمسرح والموسيقي والفنون الشعبية يطلق جديده ”نادي الفنون”.. للتواصل مع ”جمهوره المستهدف” مصرع 4 أشخاص وإصابة 11 آخرين في انقلاب ميكروباص بأسيوط آمال ماهر تطرح أحدث أغانيها الجديدة خذلني الفترة المقبلة

استشارات

لسنة أولى جامعة.. طرق التعامل مع الزملاء المزعجين

 مع الخطوات الأولى في الحرم الجامعي، تجد الفتاة أمامها عالمًا واسعًا مفتوحًا على مصراعيه، مختلفًا عن مجتمع المدرسة المحدود، عدد كبير من الزملاء عليها أن تتعامل وتتفاعل معهم، ومن المؤكد أن هناك البعض منهم غير ودودين، أو من تشعر تجاههم بعدم الارتياح.

وتؤكد شيرين عاطف خبيرة العلاقات الإنسانية إلى أن هناك بعض الأسس التي يمكن من خلالها التعامل مع من تشعر الفتاة تجاههم بعدم الارتياح، أو من تشعر أنهم يكرهونها، دون أن تزرع العداوة بينها وبينهم.

• في البداية لا تحاولي إجهاد ذهنك بأي أسئلة على شاكلة: "لماذا يكرهني هذا الشخص؟"، فتقبلي الأمر كما هو، هذه طبائع، ونفوس خيرة وأخرى ليست بخيرة.

• لابد من الحفاظ على مسافة مناسبة بينك وبينهم في التعامل، ولا تسمحين لهم بتجاوزها، فلا يجوز إطلاعهم على أي مسائل شخصية أو خصوصيات.

• لا تجعليهم يدفعونك لإهدار وقتك في الإجابة على أي أسئلة لا تهمك أو تخصهم.

• في المقابل حاولي توطيد علاقاتك بمن هم يحبونك، ويكنون الخير لكِ ليمدوكِ بالطاقة الإيجابية، ويكونوا درعًا لكِ تجاه من يكنون لكِ كراهية.

• إياك أن تظهري لمن تشعرين تجاههم بعدم الارتياح أن هذا يزعجك، حتى لا يتخدوا منه ذريعة للمزيد من الإزعاج.