قلة النوم تضر بكفاءة التحصيل الدراسى للطالب

حذرت دراسة طبية من أن عدم الحصول على القسط الكافىمن النوم يؤثر سلبا على كفاءة التحصيل الدراسى بين طلبة المدارس خاصة فى المرحلةالابتدائية.وقال الباحثون أن الطفل فى سن السادسة الذى لا يحصل على قسط وافى من النوميتأثرسلبا على مراحل نمو تفكيره والجانب الفكرى ، حيث تعد هذة الدراسة الاولى مننوعهاالتى تؤكد بالدليل على وجود علاقة وثيقة بين نقص ساعات النوم وتراجع كفاءةالتفكير والقدرات التحصيليلية.وأكدت الدراسة على أن الطلبة الذين تقل ساعات نومهم على مابين الثمانية والتسعساعات يوميا تتراجع بينهم بشكل ملموس قدرات التحصيل والتفكير بطريقة منطقيةوسليمة .