الضحكة المنبعثة من القلب لها أثار علاجية

أثبتت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين بكليةالطب بجامعة ميرلاند الأمريكية أن ربع الساعة من الضحك يوميا تحمى الأوعيةالدموية وتعزز وظائفها، معتبرة أن الضحك دواء للضغط العصبى لأنه يسمح للانسانبالتخلص من همومه ومتاعبه، فعندما يضحك الإنسان لا تتحرك عضلات وجهه فقط، وإنماعضلات جسمه كله.وحددت الدراسة الأسباب الكامنة وراء التأثير العلاجى للضحك فى أنه يزيد مناستهلاك الجسم للطاقة، كما أنه يمكن أن يؤثر على إفراز الهرمونات في الدماغ وفيالغدد الصماء التي تشارك في تنظيم مستوى السكر في الدم ويعزز الجهاز المناعي لديالإنسان ويحميه من التوتر، ويؤدي أيضا إلى الشعور بالحرية والراحة النفسيةوالانطلاق ، وحتى الضحك بصوت عال أو القهقهة فإنها تعتبر من الأمور الخاصة التىتفيد الإنسان في مختلف مراحل العمر.وأجرى الفريق بعض الأبحاث لتوضيح التأثير الإيجابي للمرح والضحك على الحالةالجسمانية للانسان وأظهرت أن من يتعرض للأزمات القلبية يمكنه تفاديها إذا ضحكلمدة نصف ساعة يوميا فأصبح الضحك هو الوسيلة المثلى للتخلص من الضغط العصبيوالسلاح الفعال للانسان لمواجهة كل أنواع الألم والمعاناة.