مشروب طبيعى لخسارة الوزن الزائد فى 30 يوماً

 

يعانى الكثيرون من الوزن الزائد ويتبعون العديد من الانظمة الغذائية ولكن دون جدوى إليك مشروب طبيعى من الليمون والبقدونس للتخلص من الوزن الزائد خلال 30 يوما فقط دون عناء اتباع أنظمة الريجيم القاسية . 

المكونات : 
30 فص ثوم مقشر + 3 لفات بقدونس مقطع + 6 أكواب ماء + 4 حبات ليمون .

الطريقة : 
يوضع الماء على النار ثم يضاف إليه الثوم ، يقطع الليمون إلى شرائح ويضاف إلى الماء والثوم، يترك الخليط حتى يغلى ثم نتركه لدقائق بعد الغليان .

نضيف البقدونس المفروم إلى خليط الماء ونحفظه فى زجاجة لمدة 24 ساعة .

تناولى كوب من الخليط السابق على الريق صباحاً قبل وجبة الإفطار يومياً لمدة 30 يوماً حيث يعمل على حرق الدهون وسد الشهية .