تمتعي باسنان و لثة صحية

هل تريدين عزيزتي حواء ان تتمتعي بابتسامة ساحرة؟ هل سئمت من زيارة الطبيب بين الحين و الاخر؟ هل قمت باشتراء منتاجات عديدة لكن بدون فائدة؟ لاتبحثي كثيرا سيدتي يمكنك فقط قراءة هذا المقال حتى تتعرفي على ابسط الطرق الفعالة كما انها سهلة الاعداد و تتكون من منتاجات طبيعية.
المكونات: تحتاجين الى المكونات التالية.

    زيت الزيتون البكر الممتاز

    صودا الخبز

    خل التفاح.

    قشر الليمون.  

الوصفة الاولى:

تتمثل هذه الوصفة في القيام بفرك الأسنان واللثة بقطعة من القماش او القطن المنقوعة في زيت الزيتون البكر الممتاز من أصل بيولوجي. من الجيد ابقاء زيت الزيتون اكثر وقت ممكن ثم اشطفي فمك.

الوصفة الثانية:

يمكنك أيضا تبييض أسنانك عزيزتي حواء بصودا الخبز التي يمكنك رشها على فرشاة الأسنان الخاصة بك ثم طبقيها بلطف لكن تجنبي القيام بهذا العلاج أكثر من مرة في الأسبوع لان صودا الخبز تهيج اللثة.

الوصفة الثالثة:

تحتوي هذه الوصفة على خل التفاح  حيث يمكنك القيام بغرغرة فمك به قبل تفريش أسنانك. ستساعدك هذه الطريقة على التمتع بأسنان ناصعة و إزالة البقع وتنظيف الفم واللثة.

الوصفة الرابعة:

هناك بعض الأطعمة التي تساعدك في القضاء على اصفرار الأسنان مثل التفاح والكمثرى والجزر والكرفس. يمكنك أيضا فرك أسنانك يوميا بقشر الليمون.