موزة يومياً تقيك من ارتفاع ضغط الدم

أكد الدكتور أسامة فكرى رئيس قسم التغذية الإكلينيكية بمستشفى دار الشفاء وأخصائى الجهاز الهضمى والكبد على أهمية تناول الموز.

وأضاف، فى تصريحات صحفية: الدراسات تؤكد أن تناول الموز والأغذية الغنية بالبوتاسيوم تساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع.

ونصح فكرى بتناول موزة يوميا، وذلك لأنها تساعد فى التقليل من خطر ارتفاع ضغط الدم، وذلك يرجع إلى احتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذى يحد من ارتفاع ضغط الدم.