النهار
الأحد 18 أكتوبر 2026 10:56 مـ 6 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
معهد التغذية: السمنة تصيب نحو 40% من البالغين.. والوزن الزائد والسمنة يتجاوزان 70% علا شوقي: المسوح الوطنية تكشف مؤشرات سوء التغذية والرضاعة الطبيعية لدى الأطفال عميد معهد التغذية تطالب بتطوير قياس استهلاك الغذاء للمصريين على مستوى الفرد بدلًا من الأسرة معهد التغذية: التثقيف الغذائي الصحيح يبدأ من تبسيط المعلومة ومواجهة الشائعات الصحية معهد التغذية: الإعلام الصحي ضرورة لمواجهة الأزمات ونشر التوعية عبر التلفزيون والسوشيال ميديا بريهان محسن: الإعلام الصحي سلاح لمواجهة السمنة والاكتشاف المبكر للأمراض معهد التغذية يحذر من نصائح مشاهير السوشيال ميديا: المعلومة الطبية مصدرها المتخصصون صحة بني سويف توضح الفرق بين استقبال الطوارئ بالمستشفيات وآلية توجيه الإسعاف للحالات الحرجة محافظ البحيرة تشهد المؤتمر الإقليمي للمشروعات الخضراء لمحافظات غرب الدلتا ضبط 5 أطنان زيت طعام مشتبه في صلاحيتها وإعدام 150 كجم أغذية بمطوبس في كفرالشيخ آيزنكوت يرد على تدخل ترامب في انتخابات إسرائيل: الإسرائيليون وحدهم يختارون قائدهم ترامب يتدخل بقوة في انتخابات إسرائيل: دعم مطلق لنتنياهو وتهديد باستكمال الحرب على إيران

صحة ومرأة

لماذا ينجح كبار السن في بعض المهام أكثر من الشباب؟

الشيخوخة
الشيخوخة

كشفت دراسة حديثة أن التقدم في العمر لا يعني بالضرورة تراجع جميع وظائف الدماغ، بل قد يصاحبه تحسن في بعض آليات التعلم والتكيف الحركي. ووجد الباحثون أن كبار السن قد يواجهون صعوبة أكبر في استخدام الاستراتيجيات الواعية لحل المشكلات، لكنهم في المقابل يعتمدون بصورة أفضل على التعلم التلقائي واللاواعي، ما يجعل بعض المهام أسهل مما كان يُعتقد سابقًا.

وبحسب الدراسة التي نقلها موقع Medical Xpress، قام العلماء بمقارنة أداء مجموعات من الشباب وكبار السن في اختبارات تتطلب التكيف مع تغيرات في الحركة والتنسيق بين العين واليد. وأظهرت النتائج أن أنماط التعلم تختلف مع التقدم في العمر، لكنها لا تختفي كما كان يُعتقد.

الدماغ يغير طريقته في التعلم

أوضح الباحثون أن الشباب يميلون إلى استخدام استراتيجيات واعية ومباشرة عند مواجهة تحديات جديدة، بينما يعتمد كبار السن بدرجة أكبر على ما يعرف بـ"التكيف الضمني" أو التعلم غير الواعي، وهو نوع من التعلم يحدث تلقائيًا من خلال الممارسة والتكرار دون الحاجة إلى التفكير المستمر في كل خطوة.

ويرى العلماء أن هذا التحول قد يكون أحد الأسباب التي تجعل بعض الأنشطة الروتينية أو المهارات المكتسبة عبر سنوات طويلة أكثر سهولة لدى كبار السن مقارنة بالمهام التي تتطلب وضع استراتيجيات جديدة ومعقدة.

نظرة أكثر إيجابية للشيخوخة

تشير النتائج إلى أن الشيخوخة ليست مجرد عملية فقدان للقدرات العقلية، بل تتضمن أيضًا إعادة تنظيم للطرق التي يستخدمها الدماغ في التعلم والتكيف. ويأمل الباحثون أن تساعد هذه النتائج في تطوير برامج تدريب وتأهيل أكثر فاعلية لكبار السن، خاصة بعد الإصابات أو الجراحات أو أثناء إعادة التأهيل الحركي.

كما قد تسهم هذه المعرفة في تصميم أساليب تعليم وتدريب تراعي نقاط القوة المختلفة لدى الفئات العمرية المتنوعة، بدلًا من التركيز فقط على الجوانب التي تتراجع مع التقدم في السن.

ماذا تعني النتائج؟

يؤكد الباحثون أن الدماغ يحتفظ بقدرته على التعلم طوال الحياة، لكنه يغير الأدوات التي يعتمد عليها. فبينما قد تتراجع بعض القدرات المرتبطة بالتخطيط السريع أو التفكير الاستراتيجي، تستمر آليات التعلم الضمني في العمل بكفاءة، وقد تصبح أكثر تأثيرًا في بعض المواقف اليومية.