النهار
السبت 2 مايو 2026 12:32 مـ 15 ذو القعدة 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
النحاس: كأس الرابطة الأهم بالنسبة لنا.. ولدينا مباراة صعبة أمام الأهلي الرقابة المالية تستكمل الإطار التشريعي للمهن التأمينية بتنظيم نشاط خبراء الأخطار ومعاينة وتقدير الأضرار كشف غازي جديد بدلتا النيل يضيف 50 مليون قدم يوميًا.. وحفر مبتكر من البر يخفض التكاليف 8.5 مليار جنيه لعلاج المصريين مجانًا.. «الصحة» تصدر أكثر من مليون قرار خلال 3 أشهر إنجاز طبي غير مسبوق بالمنوفية.. تشغيل وحدة كهربة القلب بأشمون العام ونجاح أول عمليتين لتركيب منظمين ثنائيين حرب بلا نهاية واضحة.. مأزق ترامب مع إيران بين فشل الأهداف وتصاعد الكلفة السياسية والاقتصادية أبرزها آرسنال ضد فولهام.. مواعيد مباريات اليوم السبت والقنوات الناقلة موقف صلاح النهائي.. هل يشارك قائد المنتخب في ودية روسيا استعداداً للمونديال؟ تحت شعار الملح والنور.. انطلاق فعاليات مؤتمر شباب أوروبا برئاسة البابا تواضروس بالنمسا الأنبا بولا يحسم الجدل حول حقوق الخاطبين ضمن مشروع قانون الأحوال الشخصية للمسيحيين في مصر الأنبا بولا :القضاء يقرر الانفصال.. والكنيسة تبت في قرار الزواج الثاني ماهي الكنائس التي تجيز الزواج من طوائف أخرى بقانون الأحوال الشخصية للمسيحيين؟

منوعات

7 وصفات طبيعية للتخلص من تشقق الشفاه بشكل نهائي

تشقق الشفاه
تشقق الشفاه

تُعَدُّ الشفاه المتشققة مشكلة شائعة تؤرق الكثيرين، خاصة خلال فصل الشتاء، حيث تزداد العوامل المسببة للجفاف مثل البرودة والرياح وعلى الرغم من توفر العديد من المنتجات التجارية التي تُعِد بحل هذه المشكلة، فإن الحلول الطبيعية والبسيطة تظل الخيار الأمثل للكثيرين نظرًا لفعاليتها وأمانها.

تشقق الشفاه

في هذا الموضوع، نستعرض خطوات منزلية سهلة تُساعدك على التخلص من تشقق الشفاه والحفاظ عليها ناعمة وصحية باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في كل منزل وفقًا لموقع "Web Teb" وهما كالتالي:

1- الترطيب الداخلي للجسم

الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه، لذلك يجب التأكَّد من شرب كميات كافية من الماء يوميًا (حوالي 8 أكواب) للحفاظ على ترطيب الجلد والشفاه من الداخل.

2- التقشير اللطيف

التخلص من الجلد الميت على الشفاه خطوة أساسية، حيث يمكن إعداد مقشر طبيعي بخلط ملعقة صغيرة من السكر مع نصف ملعقة صغيرة من العسل ثم فرك الشفاه برفق باستخدام الخليط، ثم غسلها بماء فاتر.

3- استخدام الزيوت الطبيعية

حيث أن زيت جوز الهند يعمل كمرطب طبيعي ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.

زيت الزيتون

ويمكن استخدامه لتغذية الشفاه وحمايتها من الجفاف.

4-قناع العسل وزبدة الشيا

حيث أن مزج كمية متساوية من العسل وزبدة الشيا، ثم وضع الخليط على الشفاه لمدة 15 دقيقة، يساعد على ترطيب الشفاه وتجديد خلاياها.

5- تجنب العادات السيئة

تجنَّب لعق الشفاه باللسان لأنه يزيد من جفافها وامتنع عن استخدام مستحضرات التجميل الرديئة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.

6-تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات

فيتامين B

فهذا ضروري لصحة الجلد وأيضًا فيتامين C (مثل البرتقال والفراولة)، يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين.

7- استخدام بلسم طبيعي للشفاه

اختر بلسم يحتوي على مكونات طبيعية مثل شمع العسل، أو قم بإعداده بنفسك باستخدام مزيج من زيت جوز الهند وشمع العسل وزيت النعناع.

بإتباع هذه الخطوات الطبيعية، يمكنك الحفاظ على شفاهك ناعمة وصحية دون الحاجة إلى منتجات كيميائية وتذكر أن العناية اليومية هي المفتاح لتجنب تشقق الشفاه.

فتشقق الشفاه مشكلة قد تبدو بسيطة، لكنها تؤثر على المظهر والشعور بالراحة ولحسن الحظ، فإن العناية اليومية والترطيب باستخدام الطرق الطبيعية يمكن أن يحقق نتائج مذهلة دون الحاجة إلى اللجوء للمنتجات الكيميائية وتذكر أن العناية بصحتك العامة من شرب الماء وتناول الأطعمة المغذية، ينعكس إيجابيًا على صحة بشرتك وشفتيك.