النهار
الخميس 18 يونيو 2026 11:34 صـ 2 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
بحضور وزيري المالية والاستثمار.. إطلاق ”ستارت أب إيجيبت” أول مؤسسة أهلية لدعم الشركات الناشئة المصرية «أبو الغيط» يشهد تخرج الدفعة 105 لـ «النقل البحري» بالأكاديمية العربية ”صحة البحيرة”: غلق 16 منشأة طبية خاصة تدار دون ترخيص وإنذار 26 أخرى وكيل ”تعليم البحيرة”: اعتماد 100% من مدارس المحافظة خلال الفصل الدراسي الأول الأولى على الشهادة الإعدادية بالجيزة تكشف لـ«النهار» سر تفوقها : 12 ساعة مذاكرة يوميًا والفهم أهم من الحفظ.. وحلمي الطب البشري وليد الحديدي: مصر مرشحة لتصدر المجموعة.. ولقطة حسام حسن مع الحكم الرابع أصبحت ”ترند” في أمريكا النص الكامل لمذكرة التفاهم الأميركية الإيرانية وكيل الأزهر يشارك في احتفالية الطرق الصوفية بالعام الهجري الجديد بمسجد سيدنا الحسين ”خلف الله” يتفقد المرحلة الأخيرة للطريق واعمال الاندسكيب الداخلية للبحيرة (Inside Lake - Old City) ”الكسار” أمينًا مساعدًا للعضوية بالأمانة المركزية لحزب مستقبل وطن مفتي الجمهورية يشهد احتفال مشيخة الطرق الصوفية بالعام الهجري الجديد 1448هـ رابطة الصحافة الإلكترونية السودانية بالقاهرة تثمن الجهود الإعلامية لعاصم البلال ودعمه المتواصل لعودة السودانيين من مصر

منوعات

7 وصفات طبيعية للتخلص من تشقق الشفاه بشكل نهائي

تشقق الشفاه
تشقق الشفاه

تُعَدُّ الشفاه المتشققة مشكلة شائعة تؤرق الكثيرين، خاصة خلال فصل الشتاء، حيث تزداد العوامل المسببة للجفاف مثل البرودة والرياح وعلى الرغم من توفر العديد من المنتجات التجارية التي تُعِد بحل هذه المشكلة، فإن الحلول الطبيعية والبسيطة تظل الخيار الأمثل للكثيرين نظرًا لفعاليتها وأمانها.

تشقق الشفاه

في هذا الموضوع، نستعرض خطوات منزلية سهلة تُساعدك على التخلص من تشقق الشفاه والحفاظ عليها ناعمة وصحية باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في كل منزل وفقًا لموقع "Web Teb" وهما كالتالي:

1- الترطيب الداخلي للجسم

الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه، لذلك يجب التأكَّد من شرب كميات كافية من الماء يوميًا (حوالي 8 أكواب) للحفاظ على ترطيب الجلد والشفاه من الداخل.

2- التقشير اللطيف

التخلص من الجلد الميت على الشفاه خطوة أساسية، حيث يمكن إعداد مقشر طبيعي بخلط ملعقة صغيرة من السكر مع نصف ملعقة صغيرة من العسل ثم فرك الشفاه برفق باستخدام الخليط، ثم غسلها بماء فاتر.

3- استخدام الزيوت الطبيعية

حيث أن زيت جوز الهند يعمل كمرطب طبيعي ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.

زيت الزيتون

ويمكن استخدامه لتغذية الشفاه وحمايتها من الجفاف.

4-قناع العسل وزبدة الشيا

حيث أن مزج كمية متساوية من العسل وزبدة الشيا، ثم وضع الخليط على الشفاه لمدة 15 دقيقة، يساعد على ترطيب الشفاه وتجديد خلاياها.

5- تجنب العادات السيئة

تجنَّب لعق الشفاه باللسان لأنه يزيد من جفافها وامتنع عن استخدام مستحضرات التجميل الرديئة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.

6-تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات

فيتامين B

فهذا ضروري لصحة الجلد وأيضًا فيتامين C (مثل البرتقال والفراولة)، يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين.

7- استخدام بلسم طبيعي للشفاه

اختر بلسم يحتوي على مكونات طبيعية مثل شمع العسل، أو قم بإعداده بنفسك باستخدام مزيج من زيت جوز الهند وشمع العسل وزيت النعناع.

بإتباع هذه الخطوات الطبيعية، يمكنك الحفاظ على شفاهك ناعمة وصحية دون الحاجة إلى منتجات كيميائية وتذكر أن العناية اليومية هي المفتاح لتجنب تشقق الشفاه.

فتشقق الشفاه مشكلة قد تبدو بسيطة، لكنها تؤثر على المظهر والشعور بالراحة ولحسن الحظ، فإن العناية اليومية والترطيب باستخدام الطرق الطبيعية يمكن أن يحقق نتائج مذهلة دون الحاجة إلى اللجوء للمنتجات الكيميائية وتذكر أن العناية بصحتك العامة من شرب الماء وتناول الأطعمة المغذية، ينعكس إيجابيًا على صحة بشرتك وشفتيك.