كيف تتخلصين من جفاف منطقة المرفقين؟

هل تعانين من حروق الشمس والجفاف في منطقة الكوع؟، هذا ما يحدث لكِ بالفعل مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال الموسم الصيفي، وقد يأتي هذا بنتائج سلبية كتهيج البشرة والاحمرار الشديد.
في السطور التالية، وصفات طبيعية يكون لها دورًا مساهمًا في التخلص من مشكلة الجفاف المزعجة في منطقة المرفقين، وجعلها ناعمة ولامعة.
ضعي المنتجات بينما مرفقيك رطبين
في حين أن وضع المستحضرات أو الكريمات أو المراهم على الجلد المبلل قد يبدو وكأنه يمنع المنتج من التغلغل في الجلد، لذا أن القيام بذلك سيساعد في الواقع على حبس الترطيب ودعم حاجز الجلد بشكل أكبر، وهو أمر حيوي في علاج ورعاية بشرة المرفق الجافة.
اختر منتجات أكثر سمكًا
بغض النظر عن مدى ترطيب كريم الجل، عندما يتعلق الأمر بمرفقيك، أنه من الأفضل اختيار تركيبات أكثر سمكًا يمكنها حقًا إنشاء حاجز بين بشرة مرفقك والعالم الخارجي، وبالتالي المساعدة في الحفاظ على الرطوبة في الداخل وعناصر التجفيف خارجًا.

تجنب الاستحمام بالماء الساخن
الاستحمام بالبخار وخاصة خلال الأشهر الباردة من العام، يجعل الأمور أسوأ بالنسبة لمرفقيك وبشرتك بشكل عام، خاصة مع الأخذ في الاعتبار أن جفاف المرفقين يرتبط عادة بالشتاء، لذا فمن الضروري عدم الإفراط في الاستحمام بالماء الساخن، لأن هذا الروتين سيجفف المرفقين أكثر، وفقًا لموقع «byrdie».
استخدم منظفات خفيفة
هناك شيء آخر يجب وضعه في الاعتبار أثناء الاستحمام؟ المنظفات التي تستخدمها، وذلك عن طريق استخدام منظفات خفيفة ولا تجفف الجلد عند غسل المرفقين، إذا لم يكن مرفقيك متسخين، فلن تحتاج إلى فرك هذه المنطقة على الإطلاق، بعد كل شيء، فإن الإفراط في التنظيف هو طريقة أخرى لتجفيف مرفقيك بسرعة.
استخدم مرهمًا طوال الليل
وضع مرهم على مرفقيك طوال الليل يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مدى ترطيب بشرتك في الصباح، كما يمكن أن يحدث ذلك أيضًا عند وضع مرهم على مرفقيك طوال الليل، لذا ضعي مرهمك المفضل طوال الليل وغطي مرفقيك بأكمام طويلة لتكثيف تأثير المرهم على الجلد وإصلاح الحاجز أثناء النوم.
أدخلي اليوريا في روتين العناية بالبشرة
بالإضافة إلى أحماض ألفا هيدروكسي، إن إضافة اليوريا إلى روتين العناية بالمرفقين يمكن أن يساعد أيضًا، ستعمل اليوريا على إزالة الطبقة القرنية المتراكمة عن طريق إرخاء الروابط التي تربط خلايا الجلد معًا، اليوريا أيضًا مادة مرطبة تساعد على جذب الرطوبة إلى الجلد.
تمامًا مثل كريمات اليد، تعد كريمات االلقدم والكعب خيارات رائعة للمرفقين نظرًا لتركيباتها المرطبة بشدة، والتي تم تصميمها أيضًا للتعامل مع الجلد الجاف المتشقق العنيد.
لا تستريحي على مرفقيك
أخيرًا إن الطريقة التي تعاملين بها مرفقيك خارج روتين العناية بالبشرة مهمة أيضًا، على وجه التحديد، يقول إنه لا يجب الضغط عليهما كثيرًا، حاولي ألا تستريحي على مرفقيك دون وعي عندما تعملين أو تقودين السيارة أو تشاهدين التلفاز، كلما زاد الضغط الذي تطبقه على المنطقة، كلما أصبح الجلد أكثر سماكة وجفافًا.