النهار
الثلاثاء 10 نوفمبر 2026 03:41 صـ 29 جمادى أول 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
القنصلية المصرية في بنغازي تكرّم الليبية ياسمين أوحيدة تقديرا لبلوغها نهائيات تحدي القراءة العربي أنفجار يهز أزمير التركية وأوردغان يعلن سيتم الكشف عن الأسباب والمسئولين محافظ الإسكندرية يضرب بيد من حديد.. إزالة عقار كامل حتى سطح الأرض و26 مخالفة في يوم واحد لجنة الحلويات بتجارية الإسكندرية تناقش اشتراطات التسجيل والتصدير لصناع القطاع مع هيئة سلامة الغذاء. ضبط 24 سيارة مخالفة خلال حملات مكبرة على مواقف السرفيس والتاكسي بالفيوم من بين 5 مرشحين.. اتحاد الكرة يكشف كواليس اختيار علي ماهر لخلافة حسام حسن موعد عودة الأهلي للتدريبات استعدادًا لمواجهة بيراميدز في الدوري وزير التخطيط يستعرض مرونة الاقتصاد المصري أمام «معهد الشرق الأوسط» ويعلن تحقيق 5.1% نمواً خلال عام ٢٠٢٦/٢٠٢٥ ميسي ومبابي وهالاند على رأس التشكيل المثالي لعام 2026.. وغياب مفاجئ لهاري كين التمويل المناخي واحتياجات الدول العربية أهم تحديات المنطقة في مؤتمر COP31 سلسلة فعاليات جانبية لشبكة «رائد» في مؤتمر المناخ (COP31) يتقدمها.. التحول العادل للطاقة والعدالة المناخية وحماية التنوع البيولوجي في دورة جمعة فرحات.. ”عيد الكاريكاتير المصري” السادس بالمركز الثقافي الروسي غداً

منوعات

الثانوية العامة 2024.. نصائح هامة لتنظيم الوقت

تعتبر مهارة تنظيم الوقت أحد أهم المهارات التي يحتاج إلى اكتسابها أي شخص يسعى إلى تحقيق نجاحات في حياته، بما في ذلك طلاب الثانوية العامة.

وتزامنا مع اقتراب ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2024، سنقوم بإعطائك بعض النصائح لتنظيم وقت مذاكرتك خلال التقرير التالي.

طرق تنظيم وقت مذاكرتك

إنشاء جدول زمني للدراسة

سيساعدك إنشاء جدول زمني للدراسة على توزيع مراجعتك بشكل فعال على مدار الأسابيع التي تسبق اختباراتك ومساعدتك في تقسيم وقتك بين كل موضوع.

والأهم من ذلك، أن التخطيط لنهجك مسبقًا سيجلب بعض البنية التي تشتد الحاجة إليها في جلسات دراستك، من خلال إعطائك إحساسًا بالاتجاه حول كيفية استخدام وقتك بشكل مناسب، للتأكد من أن الجدول الزمني للدراسة الخاص بك يغطي جميع المواضيع الضرورية، قد يكون من المفيد أولاً إنشاء قائمة مرجعية منفصلة للدراسة.

تأكد ليس فقط من كتابة الموضوعات الرئيسية التي درستها في الفصل، ولكن أيضًا الموضوعات الفرعية التي ستحتاج إلى المراجعة.

ضع حدودًا زمنية

عادةً ما تحدث دراستك الأكثر إنتاجية خلال أول 25 إلى 30 دقيقة من قراءة الكتب، لذا حاول تنظيم جلسات الدراسة الخاصة بك عن طريق تنظيمها في مجموعات مدتها 30 دقيقة.

يمكن أن تساعدك الدراسة لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة في المرة الواحدة على زيادة إنتاجيتك والحفاظ على تركيزك وإنتاج أعمالك بأعلى جودة! حاول أيضًا تقسيم جلسات الدراسة الخاصة بك بفترات راحة قصيرة مدتها من خمس إلى عشر دقائق، لإعادة شحن بطارياتك وإعادة تزويد عقلك بالوقود، حتى تتمكن من استيعاب المعلومات وتوحيدها.

ضع أهدافًا محددة لكل جلسة دراسية

إن مجرد الدراسة بدون توجيه ليست فعالة، تأكد من مراعاة ما تهدف إلى تحقيقه بنهاية كل جلسة دراسية لتمنح نفسك بعض التوجيه وتحافظ على تركيزك على المهام التي بين يديك. فكر في استخدام الدقائق القليلة الأولى من جلسة الدراسة الخاصة بك لإنشاء قائمة مهام وملاحظة جميع المهام التي تتطلب انتباهك في تلك الجلسة، إن تحديد أهداف قصيرة المدى لنفسك في كل مرة تجلس فيها للدراسة يمكن أن يساعد في تقليل المماطلة وزيادة حافزك للبدء في العمل.

ابحث عن فترة ذروة الطاقة لديك

إن تنظيم جلسات الدراسة الخاصة بك بشكل فعال يعني أيضًا جدولتها خلال فترات ذروة الطاقة في اليوم، حاول ألا تسمح لجلسات الدراسة الخاصة بك أن تتأثر بزملائك أو أصدقائك أو أشقائك، حيث يميل كل واحد منا إلى الدراسة بشكل أفضل في أوقات مختلفة من اليوم.

يشعر بعض الطلاب بمزيد من اليقظة والتركيز في الصباح الباكر، بينما يجد آخرون أنهم أكثر إنتاجية ويفضلون العمل في فترة ما بعد الظهر أو في وقت متأخر من الليل عندما يكون هناك عدد أقل من عوامل التشتيت.

فقط تأكد من أنك إذا كنت تفضل الدراسة في وقت متأخر من الليل، فإنك لا تزال تحصل على قسط وافر من النوم حتى تتمكن من التركيز في اليوم التالي.

موضوعات متعلقة