النهار
الأربعاء 22 أكتوبر 2025 04:51 مـ 29 ربيع آخر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
برلمانية: زيارة السيسي إلى بروكسل تجسّد حضور مصر الإقليمي وتعزّز علاقاتها الأوروبية مدبولي: الحكومة مستمرة في تطوير الخدمات وتوسيع نطاق التحول الرقمي محافظ القليوبية يناقش إنشاء محطة عملاقة لتحويل 2000 طن قمامة يوميًا إلى 62 ميجاوات كهرباء توقيع بروتوكول تعاون مشترك بين الشركة البورسعيدية للأعمال الهندسية والإنشاءات البحرية التابعة لقناة السويس واتحاد المستثمرات العرب رئيس الوزراء: يشدد على الرقابة اليومية على الأسواق ومنع استغلال المواطنين مدبولي: المتحف الكبير سيمثل واجهة مشرفة لمصر أمام العالم مهرجان الجونة يُعلن عن عرض ثالث لفيلم الافتتاح هابي بيرث داي اليوم مدبولي: لن نتهاون مع أي تعديات على مجرى نهر النيل.. والحفاظ عليه قضية أمن قومي رئيس الوزراء يوجه المحافظين برفع درجة الاستعداد لمواجهة موجات الطقس خلال فصل الشتاء طالب مصري يفوز بالمركز الأول عالميا في مسابقة ”قائد السوفتوير” بماليزيا 23 جنيهًا توزيعات نقدية لسهم مطاحن شرق الدلتا و3 جنيهات لمطاحن شمال القاهرة وكيل التعليم بأسيوط للمعلمين: اتقوا الله.. ذنب الطلاب الضعاف فى رقبتكم

المرأة والبيت

صحية بامتياز .. ماذا يحدث للجسم عند تناول فاكهة الكاكا

تعتبر الكاكا من الفواكه التي تتميز بسعراتها الحرارية المنخفضة، كما انها من أكثر الفواكه الغنية بفيتاميني "أ "و "سى " والمنجنيز والألياف الغذائية وقليلة في المحتوى الدُهنى.

وكشف موقع " health line " عن فوائد عديدة للجسم، تحدث عند تناول فاكهة الكاكا .

• فوائد تناول الكاكا

- تقوى المناعة وتنقى الجسم من السموم .

- تحافظ على صحة العين.

- رفع كفاءة الجهاز الهضمى بشكل ملحوظ.

- الوقاية من السرطانات وخفض الدهون الضارة وسلامة الغدة الدرقية.

- الحفاظ على صحة القلب؛ لاحتوائها على مادة البكتين فتقي من أمراض القلب والشرايين التاجية و تخفض الكولسترول .

- تمنع الامساك وتتحلل فى الأمعاء إلى أحماض دهنيه تغذي البكتيريا النافعة.

- تعطى الشعور بالشبع مما يساعد في خسارة الوزن.