النهار
الأربعاء 18 مارس 2026 09:37 صـ 29 رمضان 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
نادي إنــبي يكرم وزير الشباب ورئيس رابطة الأندية تقديرًا لدورهم الكبير في دعم وتطوير المنظومة الرياضي ومساندتهم المستمرة للأندية والرياضة المصرية قبل افتتاحه التجريبي.. «مسرح مصر» يستعد للانطلاق من عماد الدين بدعم وزيرة الثقافة وزيرة الثقافة تنعى هالة فؤاد ومحمد سليمان: خسارة فادحة لرمزين من رموز الفكر والإبداع في مصر بالصور ...«تعليم القاهرة» تعلن نتائج مسابقة الذكاء الاصطناعي وتكرّم الفائزين محافظ أسيوط يوجه برفع درجة الاستعداد لمواجهة حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية محافظ الدقهلية يكرم 80 من الفائزين من حفظة القرآن الكريم إفطار رمضاني يجمع رئيس جامعة المنوفية بطلاب المدن الجامعية والوافدين في أجواء من الألفة والتواصل رئيس جامعة المنصورة يشارك نقابة العاملين الإفطار ويؤكد: الجهاز الإداري ركيزة رئيسية للتطوير المؤسسي وجودة الخدمات إيران تؤكد مقتل علي لاريجاني وقائد قوات ”الباسيج” غلام رضا سليماني ضربة قوية للأسواق.. ضبط 5.5 طن لحوم ودهون فاسدة في حملة مكبرة بالخانكة بدر عبد العاطي يطمئن الشعب المصري على الدعم المطلق لدول الخليج.. وشرشر يتساءل: هل تستخدم أمريكا وإسرائيل ورقة الدين بين السنة والشيعة؟ د. محمود الخرابشة: الحرب الإيرانية تكشف ارتباطها بمستقبل النفوذ في الشرق الأوسط

المرأة والبيت

منها دهن النعام.. 6 زيوت طبيعية لعلاج آلام المفاصل

يشعر الكثير من الأشخاص بألام العظام والمفاصل، ويحبطون من فشل استعمالهم لبعض كريمات التخلص من آلام المفاصل والعظام ،لذلك عليك أتباع هذه النصائح للتخلص من آلام المفاصل واكتشاف أفضل الزيوت الطبيعية فى علاج آلام المفاصل .

كشفت " خبيرة التغذية " مروة امام عبر صفحتها الشخصية على فيسبوك ان آلام العظام من الامراض الشائعة اليوم التى تصيب كبار السن والشباب ايضًا.

وهناك عدة أمراض تسبب ألم العظام أبرزها :

١- نقص فيتامين د.
٢- إلتهاب المفاصل الروماتويدى.
٣- نقص المعادن.
٤- مرض النقرس.
٥- مرض الروماتويد.
٦- مشاكل الغضاريف.

لكل مرض من هذه الأمراض أعراض مختلفة وأحيانًا متشابهة ولكن هناك مجموعة من الزيوت تساعد علي علاج التهابات المفاصل وتقلل من آلام العظام

الزيوت الطبيعية لعلاج آلام المفاصل والعظام :-

زيت زيتون
زيت كافور
زيت قرنفل
زيت قرفة
زيت دهن النعام
زيت نعناع

نضع المكونات على المكان المطلوب و بعد ذلك يدلك المكان جيدا لمده ١٠ دقائق ويدهن كريم بعدها مضاد للالتهابات.

وتعد هذه الزيوت عاملا مساعدا مع عرض العظام لعلاج التهابات المفاصل.