النهار
الخميس 21 أغسطس 2025 12:52 مـ 26 صفر 1447 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
جهاز القرى السياحية: انطلاق فعاليات مبادرة توعوية جديدة بمارينا بالتعاون مع صندوق مكافحة الإدمان مدينة السويس الجديدة تستعد لتوصيل الغاز الطبيعي وتنفيذ الخدمات بالمرحلة العاجلة حسام بدراوي للتليفزيون المصري: الذكاء الاصطناعي بدأ يحل محل المدرسة والمعلم والكتاب الإسكان تعلن الانتهاء من إجراء القرعتين ١٧ و١٨ للمواطنين الذين تم توفيق أوضاعهم بالعبور الجديدة وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ 105آلاف وحدة سكنية بمدينة أكتوبر الجديدة افتتاح قمة الإبداع الإعلامي للشباب العربي بحضور هنو ومبارك وعمار وعبدالغفار وسعده نقابة الإعلاميين الشريك الوطني للإعلام في القمة الثانية للإبداع الإعلامي للشباب العربي ”جريمة مفاجئة بسبب هاتف”... حبس طالب ”غيبوبة” لشروعه بقتل صديقة بشبرا الخيمة ”مَا بَيْنَ الحِبْرِ وَالوَرَقِ” ... ثلاثة دواوين شعرية جديدة للسورية فيروز مخول وزارة الحج والعمرة تطلق خدمة ”نسك عمرة” لتمكين المعتمرين من خارج السعودية من التقديم المباشر دون وسيط الإمارات تُنفذ إخلاءً طبياً عاجلاً لـ155 من المصابين والمرضى من غزة ”الوضع ليس مخيف لكنه صعب” .. محمود سعد يكشف تطورات حالة أنغام الصحية ويطلب الدعاء لها

المرأة والبيت

وصفة مغربية بذرة الأفوكادو لتنعيم الشعر وتقضي على التقصيف

تساعد وصفة بذرة الأفوكادو على تنعيم الشعر وزيادة لمعانه والقضاء على الهيشان والتقصف، ليتمتع الشعر بمظهر صحي مليء بالحيوية، وفيما يلي تفاصيل الوصفة المغربية لتنعيم الشعر،قدمتها الشيف زينب مصطفى.

مكونات الوصفة:
بذرة الأفوكادو 
زيت زيتون 
برطمان زجاج
ورق فويل

طريقة الوصفة:
- تفتت بذرة الأفوكادو بقدر الإمكان ويمكن أن تطحن حتى تنعم.
-توضع بذرة الأفوكادو في برطمان زجاجي له غطاء محكم.
- تغطى بذرة الأفوكادو المفتتة بزيت الزيتون تماما.
- يغلق البرطمان بإحكام ويغطى من الخارج بورق فويل، حتى لا يصل له أي ضوء ثم يترك لمدة أسبوع.
- بعد مرور الأسبوع تستخدم الوصفة وستظهر النتيجة على الشعر بعد 3 أسابيع.