الخميس 28 مارس 2024 06:07 مـ 18 رمضان 1445 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
جامعة مدينة السادات تنظم قافلة طبية ومشروع بيئى تنموى في ”حي النور” محافظ الشرقية يلتقي رئيس قطاعات كهرباء الشرقية والمدن الجديدة وكيل صحة بالشرقية ييتابع عمليات الوصلات الشريانية بمستشفى الزقازيق العام إزالة 5 حالات تعدى ومخالفة بناء بحي شرق أسيوط وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر يجتمع بمديري الإدارات الفنية وإلادارية أبو حطب يتابع توزيع السكر المدعم على مدار اليوم بقرى ومركز الشهداء في المنوفية رئيس مدينة القصير يتابع اخر مستجدات الأعمال بالشوارع المستهدف رصفها خلال الفترة المقبلة محافظ أسيوط يشدد على رصد المخلفات وإزالتها أولًا بأول.. وإزالة 5 حالات تعد ومخالفة بناء بحي شرق المنوفية : عبدربه يعقد اللقاء الجماهيري اليومي ويوجه بإجراءات عاجله لحل شكاوى المواطنين بمنوف مصر الخير توزع 17 ألف كرتونة مواد غذائية على الأسر الأولى بالرعاية اخر عروض ”هل هلالك”.. الاثنين القادم 8 مليار جنية تكلفة مشروعات التطوير العقارى لتعظيم الاستفادة من أراضى شركة الإسكندرية

استشارات

تعرف علي 5 فوائد لتناول ”الزنجبيل” في الشتاء

لا شك أن فوائد عشب الزنجبيل الصحية كثيرة ولا يمكن حصرها، فلقد اعتمد الزنجبيل كأحد العقاقير الدستورية والتي لها منافع علاجية وتستخدم في الأغراض الصيدلية.

وفي هذا السياق أشار الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن هناك بعض الفوائد الصحية التي تدفع الإنسان إلى تناول كوب من الزنجبيل في الشتاء، ومنها:


تناول كوب من الزنجبيل يسهم بشكل فعال في التخلص من الصداع والأنفلونزا ونزلات البرد وآلام العضلات.

يلعب الزنجبيل دورًا كبيرًا في دعم وتعزيز الجهاز المناعي، بفضل احتواء الزنجبيل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتحارب الأمراض والفيروسات والميكروبات والبكتيريا.

تناول كوب من الزنجبيل في الشتاء يساعد على تقليل فرص الإصابة بالأزمات القلبية؛ فالزنجبيل يعمل على تكسير الدهون التي تغلق مجرى الشرايين ويعمل على تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم.

يلعب الزنجبيل دورًا مؤثرًا في التخلص من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد وتقرحات البرد والأنفلونزا.

تناول الزنجبيل بانتظام في الشتاء يساعد على محاربة سرطان البروستاتا، وسرطان البنكرياس وتقليل مستويات الانسولين لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري.