تعرف علي 4 مشروبات طبيعية تساعد في علاج الانتفاخات

الانتفاخات من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمى إزعاجا وللأسف تصيب الكثير منا نتيجة أسلوب الغذاء الخاطئ الذي يؤثر بالسلب على المعدة.

ويقول الدكتور عماد خليل أخصائى الجهاز الهضمى والكبد: إن نوعية الطعام هي المسئولة عن الانتفاخات، وذلك لأن هناك أطعمة تعمل على تهيج القولون مما يسبب الانتفاخات والتقلصات، لذا يجب الإقلال من هذه الأطعمة مثل التوابل والثوم والبصل والمسبكات والمواد الدسمة، وهناك 4 مشروبات تساعد في تخفيف الانتفاخات، منها:-

1- مغلي الينسون الدافئ يساعد الجسم في التخلص من الغازات ويريح الأمعاء من الانتفاخات والتقلصات المتواجدة.
2- مغلي زهرة البابونج يساهم في طرد الغازات من البطن ويعالج آلام المغص والبطن.
3- مغلى حبة البركة المطحونة يقضى على الانتفاخات.
4- مغلي الحلبة له فوائد عديدة في طرد الغازات وعلاج الانتفاخات التي تتكون في البطن.