النهار
السبت 20 يونيو 2026 03:12 مـ 4 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
البابا تواضروس: العمل طريق الأمل الحقيقي لمستقبل مصر استعدادات شاملة بالقليوبية لإمتحانات الثانوية العامة.. 51 ألف طالب تحت رقابة مشددة الداخلية تضبط عنصرين إجراميين بغسل 150 مليون جنيه متحصلة من تجارة المخدرات توريد 409 آلاف طن قمح إلى شون وصوامع البحيرة تفاصيل واقعة مقتل سيدة على يد زوجها بالإسماعيلية طب قصر العيني يشهد فعاليات المؤتمر الدولي السابع لقسم الطب المهني والبيئي بالتعاون مع الجمعية المصرية للياقة والعجز كلية القانون بالجامعه البريطانية تشارك في تنظيم مؤتمر دولي حول مستقبل القانون الرقمي ومكافحة الجريمة السيبرانية بالتعاون مع وزارة العدل مجلة جامعة القاهرة للأبحاث المتقدمة (JAR) تحقق أعلى معامل تأثير في تاريخها (17.1) وتحافظ على تصنيفها ضمن الفئة الأولى Q1 وتحتل المركز... قصر ثقافة الغردقة يستضيف إفتتاح وختام مهرجان سينما الشباب ضبط طالب بسوهاج لقيادته سيارة منتهية التراخيص مخصصة لذوي الهمم وأداء حركات استعراضية موعد مباراة مصر ونيوزيلندا في كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة عقدة تاريخية وموعد حاسم.. تاريخ مواجهات مصر ونيوزيلندا في المونديال

استشارات

احذر.. الوجبات السريعة تصيبك بمرض الـ"بري بري"


يتجه الغالبية العظمى من الناس لتناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والنشويات والكربوهيدرات، لتختفي منها العناصر الغذائية الهامة، والتي يضر نقصها صحة الانسان.

ويقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، بالفعل ان تناول الوجبات السريعة التي تفتقر الى المركبات الغذائية الهامة لصحة الانسان تؤدي الى الاصابة بمرض البري بري ، فهذا المرض تعريفه، هو النقص الحاد في الڤيتامينات لقلة تناولها، منا يؤثر بشكل سلبي على أداء الجهاز العصبي، والاحساس الشديد بالتوتر النفسي ويتطور المرض وتزداد أعراضه حده كلما تجاهل المريض الاهتمام بتناول الڤيتامينات.

وأشار الى أن هناك عدة أعراض يصاب بها مريض البري بري، ومنها:

- الاصابة بالتهابات الأعصاب

- نقص شديد ومفاجئ في الوزن

- ضيق في التنفس والاحساس بالاختناق

- احساس بالتنمية في القدمين والأطراف

- نبضات القلب سريعة

- الاحساس بالتوتر النفسي والقلق

- الاصابة بالامساك وعسر الهضم

- عدم القدرة على التركيز

- الغثيان

- الهزال

وأوضح "صلاح" أنه لا علاج لمرض البري بري الا الاهتمام بتناول الأغذية المتنوعة والغنية بالڤيتامينات والبروتينات ، والابتعاد تمامًا عن تناول الوجبات السريعة السبب الرئيسي في الاصابة بالمرض .