النهار
السبت 19 سبتمبر 2026 06:24 مـ 6 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
رابطة الأندية تعلن عقوبات الجولة الخامسة بالدوري هل يمثل محمود بنتايج المنتخب المصري.. وماذا تقول لوائح الفيفا عن هذه الحالة؟! نيللي كريم تواصل حضورها في سباق الأوسكار للمرة الرابعة بفيلم «القصص» والدة ”حازم حمدان”: عايزة الإعدام عشان نار قلبي تبرد على ضنايا من كارت الخدمات إلى مراكز البيانات والجيل الخامس.. أبرز توجيهات الرئيس السيسي لقطاع الاتصالات شادي محمد: نحترم الزمالك.. وهدفنا التتويج بكل البطولات بحضور وزير التعليم العالي.. جامعة القاهرة تستقبل العام الجامعي الجديد فهمي يغادر إلى نيويورك للمشاركة في أعمال الشق رفيع المستوى من الدورة الـ81 للجمعية العامة للأمم المتحدة 3 نجوم يرفضون المشاركة في مباريات الزمالك قبل سداد مستحقاتهم غداً.. فتح باب التقدم لـ25 ألف وحدة سكنية جديدة بنظامي «الإيجار» و«الإيجار المنتهي بالتملك» «تصوير جلسة ونشرها على فيسبوك».. الحكم في استئناف ربيع الملواني 23 سبتمبر الزمالك يعلن رحيل بيزيرا رسميًا.. ونكشف التفاصيل الكاملة للصفقة وبنود الـ6 ملايين دولار

استشارات

تناول فص ثوم يوميا وعالج تلك المشكلات الصحية


أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول فص ثوم يوميًا على الريق لما فيه من فوائد صحية، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج، إن تناول فص ثوم على الريق بصفة يومية يساعد على علاج العديد من الأمراض

- يخفض نسبة الكوليسترول ليجعلها في معدلاتها الطبيعية في الدم

- يحمي القلب من الاصابة بالأمراض ، ويقي من مرض انسداد الشرايين

- يقاوم مرض السرطان ويحاربه عند الاصابة به

- يحارب مرض السمنة المفرطة ، لقدرته على تخليص الجسم من الدهون الثلاثية

- علاج فعال للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

- يعمل على رفع مناعة الجسم ، وبالتالي الحماية من الأمراض المعدية

- مطهر فعال للجهاز الهضمي

- يخفض نسبة السكر في الدم ، ليبقى في حدوده الطبيعية