النهار
السبت 20 يونيو 2026 03:15 مـ 4 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
البابا تواضروس: العمل طريق الأمل الحقيقي لمستقبل مصر استعدادات شاملة بالقليوبية لإمتحانات الثانوية العامة.. 51 ألف طالب تحت رقابة مشددة الداخلية تضبط عنصرين إجراميين بغسل 150 مليون جنيه متحصلة من تجارة المخدرات توريد 409 آلاف طن قمح إلى شون وصوامع البحيرة تفاصيل واقعة مقتل سيدة على يد زوجها بالإسماعيلية طب قصر العيني يشهد فعاليات المؤتمر الدولي السابع لقسم الطب المهني والبيئي بالتعاون مع الجمعية المصرية للياقة والعجز كلية القانون بالجامعه البريطانية تشارك في تنظيم مؤتمر دولي حول مستقبل القانون الرقمي ومكافحة الجريمة السيبرانية بالتعاون مع وزارة العدل مجلة جامعة القاهرة للأبحاث المتقدمة (JAR) تحقق أعلى معامل تأثير في تاريخها (17.1) وتحافظ على تصنيفها ضمن الفئة الأولى Q1 وتحتل المركز... قصر ثقافة الغردقة يستضيف إفتتاح وختام مهرجان سينما الشباب ضبط طالب بسوهاج لقيادته سيارة منتهية التراخيص مخصصة لذوي الهمم وأداء حركات استعراضية موعد مباراة مصر ونيوزيلندا في كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة عقدة تاريخية وموعد حاسم.. تاريخ مواجهات مصر ونيوزيلندا في المونديال

استشارات

تناول فص ثوم يوميا وعالج تلك المشكلات الصحية


أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول فص ثوم يوميًا على الريق لما فيه من فوائد صحية، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج، إن تناول فص ثوم على الريق بصفة يومية يساعد على علاج العديد من الأمراض

- يخفض نسبة الكوليسترول ليجعلها في معدلاتها الطبيعية في الدم

- يحمي القلب من الاصابة بالأمراض ، ويقي من مرض انسداد الشرايين

- يقاوم مرض السرطان ويحاربه عند الاصابة به

- يحارب مرض السمنة المفرطة ، لقدرته على تخليص الجسم من الدهون الثلاثية

- علاج فعال للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

- يعمل على رفع مناعة الجسم ، وبالتالي الحماية من الأمراض المعدية

- مطهر فعال للجهاز الهضمي

- يخفض نسبة السكر في الدم ، ليبقى في حدوده الطبيعية