كارثة.. الشاي يعرضك لـ 10 مشاكل صحية

 يعد كوب الشاي من أكثر المشروبات التي يقبل عليها الكثير منا، فالعديد منا يقبل على تناول كوب الشاي فور الانتهاء مباشرة من تناول الطعام، أو فور الاستيقاظ من النوم مباشرة.

ووفقًا لما ذكره موقع " boldsky"، فأن تناول الشاي بكميات كبيرة يسبب مشاكل عديدة لجسم الإنسان ومنها:

- يسبب الأرق:
يحتوي الشاي على نسبة عالية من الكافيين التي تؤثر سلبًا على الجسم كونها تسبب زيادة معدلات ضربات القلب مما يعيق الحصول على نوم عميق وهادئ.

- أعراض الانسحاب:
تناول الشاي بكميات كبيرة يسبب على المدى البعيد الشعور بالتعب، وزيادة نسبة الإصابة بالصداع وقلة التركيز.

-تسمم الهيكل العظمي:
وتعتبر واحد من أبرز المشاكل التي نتعرض لها بفضل تناول الشاي بكثرة، كونه يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد، وهو مسئول بنسبة كبيرة عن تسمم الهيكل العظمي.

- سرطان البروستاتا:
وفقًا لما أثبتته العديد من الأبحاث والدراسات فأن من يتناولون أكثر من كوب شاي في اليوم لديهم فرص 50% أعلي للإصابة بسرطان البروستاتا.

- الفشل الكلوي:
وهو واحد من التأثيرات السلبية لتناول الشاي بكثرة، وهو ما قاله أحد الأطباء بعد معرفة سبب إصابة أمريكي يبلغ من العمر 56 عامًا بالفشل الكلوي.

- الإمساك:
يحتوي الشاي على مادة كيميائية تسمي " الثيوفيلين"، وهو التي تسبب جفاف المقاعد التي تمر عبر الأمعاء ومن ثم الإصابة بالإمساك.

- آلام المعدة:
يتسبب تناول الشاي بعد الأكل مباشرة على الإصابة بالحموضة، فهو خيار خاطئ خاصة لمن يعانون من قرحة المعدة.

- أمراض القلب:
يجب تجنب تناول الشاي، كونه يعمل على إصابة الأوعية الدموية بمشاكل عديدة، بالإضافة إلي أن الكافيين عمومًا لا يصلح للقلب.

- الإجهاض:
للحوامل تناول الشاي الأسود ليس خيار جيد كونه يشكل خطورة على سلامة الجنين ومن الممكن أن يسبب الإجهاض خاصة في الشهور الأولي من الحمل.

- اضطرابات النوم:
الشاي من المشروبات التي تؤدي إلي إدرار البول وهو ما يلعب دور هام في الإصابة باضطرابات النوم والأرق.