النهار
السبت 19 سبتمبر 2026 06:23 مـ 6 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
رابطة الأندية تعلن عقوبات الجولة الخامسة بالدوري هل يمثل محمود بنتايج المنتخب المصري.. وماذا تقول لوائح الفيفا عن هذه الحالة؟! نيللي كريم تواصل حضورها في سباق الأوسكار للمرة الرابعة بفيلم «القصص» والدة ”حازم حمدان”: عايزة الإعدام عشان نار قلبي تبرد على ضنايا من كارت الخدمات إلى مراكز البيانات والجيل الخامس.. أبرز توجيهات الرئيس السيسي لقطاع الاتصالات شادي محمد: نحترم الزمالك.. وهدفنا التتويج بكل البطولات بحضور وزير التعليم العالي.. جامعة القاهرة تستقبل العام الجامعي الجديد فهمي يغادر إلى نيويورك للمشاركة في أعمال الشق رفيع المستوى من الدورة الـ81 للجمعية العامة للأمم المتحدة 3 نجوم يرفضون المشاركة في مباريات الزمالك قبل سداد مستحقاتهم غداً.. فتح باب التقدم لـ25 ألف وحدة سكنية جديدة بنظامي «الإيجار» و«الإيجار المنتهي بالتملك» «تصوير جلسة ونشرها على فيسبوك».. الحكم في استئناف ربيع الملواني 23 سبتمبر الزمالك يعلن رحيل بيزيرا رسميًا.. ونكشف التفاصيل الكاملة للصفقة وبنود الـ6 ملايين دولار

استشارات

تعرف علي عادات يومية تؤدي إلي اصفرار الأسنان

 مشكلة اصفرار الأسنان تشكل الحرج للكثيرين فيحاول البعض مثلًا إخفاء الابتسامة العريضة تفاديًا لظهور ​هذه المشكلة. في ما يلي أبرز الأسباب المؤدية إلى ​ذلك:

الأطعمة والمشروبات كالقهوة، الشاي، بعض التوابل، والتدخين... كلها عوامل تزيد من هذه المشكلة!
استخدام معجون أسنان غير مناسب أو فرشاة أسنان قديمة.

تناول الأدوية الغنية بالمضادات الحيوية كالتتراسيكلين الذي ​يسبب اهتراء مينا الأسنان وبالتالي الاصفرار.
لحماية أسنانكم والحفاظ على صحّتها، زوروا الطبيب المختص كلّ 4 أشهر وعند تنظيف أسنانكم احرصوا على أن تستغرق العملية 3 دقائق على الأقلّ.