النهار
السبت 20 يونيو 2026 03:16 مـ 4 محرّم 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
البابا تواضروس: العمل طريق الأمل الحقيقي لمستقبل مصر استعدادات شاملة بالقليوبية لإمتحانات الثانوية العامة.. 51 ألف طالب تحت رقابة مشددة الداخلية تضبط عنصرين إجراميين بغسل 150 مليون جنيه متحصلة من تجارة المخدرات توريد 409 آلاف طن قمح إلى شون وصوامع البحيرة تفاصيل واقعة مقتل سيدة على يد زوجها بالإسماعيلية طب قصر العيني يشهد فعاليات المؤتمر الدولي السابع لقسم الطب المهني والبيئي بالتعاون مع الجمعية المصرية للياقة والعجز كلية القانون بالجامعه البريطانية تشارك في تنظيم مؤتمر دولي حول مستقبل القانون الرقمي ومكافحة الجريمة السيبرانية بالتعاون مع وزارة العدل مجلة جامعة القاهرة للأبحاث المتقدمة (JAR) تحقق أعلى معامل تأثير في تاريخها (17.1) وتحافظ على تصنيفها ضمن الفئة الأولى Q1 وتحتل المركز... قصر ثقافة الغردقة يستضيف إفتتاح وختام مهرجان سينما الشباب ضبط طالب بسوهاج لقيادته سيارة منتهية التراخيص مخصصة لذوي الهمم وأداء حركات استعراضية موعد مباراة مصر ونيوزيلندا في كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة عقدة تاريخية وموعد حاسم.. تاريخ مواجهات مصر ونيوزيلندا في المونديال

استشارات

نصائح لمرضى القلب والسكر فى العيد

  يكثر البعض من تناول لحم الضأن مع حلول عيد الأضحى المبارك، ولا يعلم البعض المشاكل الصحية التي ترتبط بتناول اللحوم على مدار أيام العيد، لما يحتويه لحم الضأن ومشتقاته من "كوارع -ممبار-طرب- ستيك" من أحماض دهنية مشبعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكوليسترول.

ونصح الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بعدم الإكثار من تناول "الكبد والحلويات"، لأنها تحتوي على مركبات نيتروجينية تؤذي الكلى والكوليسترول، لذلك يحذر مريض القلب والسكر والكلى من تناولها.

وقال استشاري السمنة والتغذية العلاجية  إن الكوارع بها مادة غنية بالجيلاتين، وهو بروتينى سهل الهضم ويزيد من تنشيط العصارات الهاضمة وفاتح للشهية، ولكن فتة الخل والثوم المصاحبة له قد يكون لها تأثير على مرضى قرحة المعدة والاثنى عشر، وينصح هؤلاء المرضى بعدم استعمال الخل والثوم فى مأكولاتهم، كما أنه في تناول اللحوم طوال أيام العيد يزيد من الإصابة بمرض النقرس وتكون حصاوى فى الكلى وحدوث أمراض الحساسية.