النهار
السبت 19 سبتمبر 2026 06:24 مـ 6 ربيع آخر 1448 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
رابطة الأندية تعلن عقوبات الجولة الخامسة بالدوري هل يمثل محمود بنتايج المنتخب المصري.. وماذا تقول لوائح الفيفا عن هذه الحالة؟! نيللي كريم تواصل حضورها في سباق الأوسكار للمرة الرابعة بفيلم «القصص» والدة ”حازم حمدان”: عايزة الإعدام عشان نار قلبي تبرد على ضنايا من كارت الخدمات إلى مراكز البيانات والجيل الخامس.. أبرز توجيهات الرئيس السيسي لقطاع الاتصالات شادي محمد: نحترم الزمالك.. وهدفنا التتويج بكل البطولات بحضور وزير التعليم العالي.. جامعة القاهرة تستقبل العام الجامعي الجديد فهمي يغادر إلى نيويورك للمشاركة في أعمال الشق رفيع المستوى من الدورة الـ81 للجمعية العامة للأمم المتحدة 3 نجوم يرفضون المشاركة في مباريات الزمالك قبل سداد مستحقاتهم غداً.. فتح باب التقدم لـ25 ألف وحدة سكنية جديدة بنظامي «الإيجار» و«الإيجار المنتهي بالتملك» «تصوير جلسة ونشرها على فيسبوك».. الحكم في استئناف ربيع الملواني 23 سبتمبر الزمالك يعلن رحيل بيزيرا رسميًا.. ونكشف التفاصيل الكاملة للصفقة وبنود الـ6 ملايين دولار

استشارات

البيض المسلوق علاج طبيعي لمرضى السكر

  يسعى الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتفاع مستوى السكر في الدم الى اتباع أنظمة غذائية صحية بهدف تعديل هذه المستويات لكي تصل الى المعدّل السليم الذي يحتاجه كل جسم وبالتالي تفادي المشاكل الصحية الخطيرة الأخرى.

نقدم لكم وصفة شعبية طبيعية تتطلب الالتزام وتساعد في خفض نسبة السكر في الدم بسرعة كبيرة. واللافت أن على الشخص الذين يتبعون هذه الوصفة أن يحاولوا تحسين نوعية المواد الغذائية التي يستهلكونها وبالتالي الابتعاد عن الغذاء الذي قد يكون مصدرًا مهمًا لارتفاع هذه المستويات   


هذه الوصفة مدهشة وبسيطة جدًا لأنها لا تتطلب سوى مكونين أساسيين. كل ما تحتاجونه هو بيضة مسلوقة وحامض الماليك (المستخرج من عصير التفاح) كل يوم. يمكنكم أيضًا إعداد المياه الشافية ( (healing water من أجل الحصول على نتائج أفضل.

-كيفية تحضير المياه الشافية 
حضروا خليطًا من 1.5 لتر من الماء مع ملعقة طعام من القرفة Ceylon cinnamon والجوزMuscat walnut. يمكنكم أيضًا إضافة شرائح التفاح. قوموا بتحضير هذا المزيج في الليل واشربوه في اليوم التالي.

-وصفة خفض نسبة السكر في الدم
في المساء اسلقوا البيضة وقوموا بتقيشرها، ثمّ استخدموا الشوكة لثقبها. بعد ذلك، ضعوا البيضة في الوعاء واسكبوا فوقها حامض الماليك. واتركوا هذا المزيج خلال فترة الليل.
في صباح اليوم التالي، افصلوا البيضة عن الحامض. وفي الوقت الذي تأكلون فيه البيضة، احرصوا على شرب كوب من الماء الدافئ مع إضافة ملعقة كبيرة من حامض الماليك عليه.

البيض المسلوق مفيد جدًا، لأنه يحتوي على بعض البروتينات التي يحتاجها جسمكم، وهو يوفر لكم الدهون الجيدة ويساعدكم في الحفاظ على صحة القلب. علاوة على ذلك، يحتوي البيض المسلوق أيضًا على الفيتامينات الضرورية التي تساعد في حماية العينين والحفاظ على عظام قوية.