الجمعة 29 مارس 2024 05:05 مـ 19 رمضان 1445 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

استشارات

مشروب فعال للتخلص من آلام القولون


هل تعانين من آلام القولون مع بعض المشاكل وعسر الهضم مما يشكل لك الكثير من الإزعاج .. إليك الوصفة التالية للتخلص من
مشاكل القولون يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة :

مكونات المشروب :
100 جرام من بذر الكتان المطحونة
100 جرام من زهرة البابنج
100 جرام نعناع

طريقة تحضير المشروب :
فى وعاء على النار قومى بغلى المكونات ثم تركها لتبرد وتصفيتها وتناولها بعد كل وجبة بنصف ساعة للمساعدة على الهضم
ويفضل المواظبة على تلك الوصفة ثلك الوصفة لمدة شهر على الأقل.